你有没有遇到过这样的人——开口就是"为你好"，却让你浑身不自在？

Medium上有篇文章讲了个有意思的比喻：狼和羊毛。有些人披着羊的柔软，骨子里却是掠食者的逻辑。他们不说狠话，但每句话都在收紧绳子。

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识别他们有个简单办法：看你是更自由了，还是更小心了。真正在乎你的人，不会让你 constantly 解释自己。

羊毛可以保暖，也可以窒息。区别在于，你有没有说"不"的底气。