2小时52分！

当这个数字定格的那一刻，全场沸腾

在平板支撑项目中

艺术学院郑诗如

竞技体育学院钟明达

两人均以2小时52分（误差2秒以内）

同时打破赛会纪录

出圈背后，是武体人的硬实力

艺术学院 郑诗如：

很荣幸拿下健身达人平板支撑比赛女生冠军。很多人好奇我核心力量为何出众——除了刻苦训练，更关键的是骨子里的意志力。每次疲惫到想放弃时，我都咬牙告诉自己“我可以”，凭这股韧劲突破了自我。

也想和所有女生分享心声：我曾因不够“白幼瘦”而自卑迷茫，后来渐渐懂得，美从来没有固定答案。精致纤细是温婉，充满朝气的力量感同样是直击人心的风采。人类最初的审美，本就源于蓬勃的生命力，而非刻意雕琢的外表。

不必被世俗眼光束缚，也无需迎合他人定义。坦然接纳自己，勇敢做独一无二的自己。愿所有女孩挣脱身材焦虑，活出耀眼的模样——每一位努力向阳的女生，都自带光芒，皆是绝色。

竞技体育学院 钟明达：

很荣幸能在校平板支撑比赛中夺冠！这份荣耀不仅属于我，也离不开队友们的鼓励与陪伴，是你们给了我坚持到底的动力。

平板支撑看着简单，实则极考验核心力量与耐力。我并非天生强大，而是日复一日苦练出来的——从不偷懒，循序渐进，稳步提升。

也想分享一点科学健身心得：千万别急于求成，更不要勉强硬撑、动作变形，那样不仅练不出效果，还容易受伤。新手可以从跪姿平板支撑练起，分组练习，量力而行。

坚持科学训练，既能练好核心、改善体态，也能增强体能。希望能带动更多同学一起运动，坚持自律，拥有好身体、好状态！

赛事风采

竞速俯卧撑

一声令下，选手们迅速进入状态

双臂撑地、核心收紧

每一次起伏都是力量与速度的碰撞

随着倒计时"5、4、3、2、1"的呼喊

选手们咬紧牙关

在最后一秒仍在挑战自己的极限

平板支撑

"预备，开始！"

一声令下，选手们俯身撑地

呼吸放缓，目光坚定

一分钟、三十分钟、一小时

同学和朋友也来到现场为他们助阵

有的在一旁扇风降温，有的递水鼓劲

更多的是齐声呐喊

"再坚持一下！你可以的！"

他们的心在这一刻，贴近了

自2013年创办以来

武汉体育学院健身达人挑战赛

已连续开展了十三届

从"撑起武体"到"青春向阳，撑启新章"

健身达人挑战赛已发展成为

武汉体育学院校园文化活动的品牌之一

在校内外收获了积极广泛的影响

▲2016年，第三届健身达人挑战赛

▲2017年，第四届健身达人挑战赛

▲2021年，第八届健身达人挑战赛

▲2022年，第九届健身达人挑战赛

▲2024年，第十一届健身达人挑战赛

▲2025年，第十二届健身达人挑战赛

一"撑"到底，"撑"霸武体

这是武体人对运动的热爱和执着追求

更是武体人永不服输的精神底色

想运动、爱运动、勤运动

武体人，一起“动起来”

下一届，等你来战！

撰稿：钟安宁

图片：周雨坤 钟安宁 牛杨阳

段诗瑶 陈妍宇 高玉华

美编：宋善金 张筱语

责编：张丹

来源：武汉体育学院