海莉·斯坦菲尔德（Hailee Steinfeld）正在用自己的节奏，慢慢适应母亲这个新身份。

距离宣布与丈夫乔什·艾伦（Josh Allen）迎来女儿已过一个多月，这位《完美音调》女演员首次在社交平台详细谈及自己的产后恢复历程。5月15日，她在个人Substack账号"Beau Society"发文，分享了作为新手妈妈如何优先关照自身健康的经验。

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"我出色的导乐师教会了我很多关于产后营养的知识，"海莉写道，"她建议我在产后恢复期坚持食用温热食物，以帮助消化、促进营养吸收——这一理念源自阿育吠陀医学。"她同时晒出一碗母亲熬制的墨西哥肉丸汤，"这种汤难得地做到了色香味俱全。"

阅读方面，海莉推荐了华裔作家欧珩（Heng Ou）的产后食谱《最初的40天》。她表示书中内容"字字共鸣"，并特别引用了一段话："即便产后四十天，你仍处于极其脆弱的状态。人们理解新生儿需要呵护，却不理解妈妈同样需要。"这位29岁的女演员坦言自己"仍处于产后早期阶段"，需要在身体、心理、营养、精神等各方面"对自己极度温柔"。

海莉与乔什于2025年完婚，4月2日通过同一平台官宣女儿降生，称"感到无比感恩与祝福，正 savor 这些珍贵时刻"。本月母亲节，她首次以母亲身份过节，在Instagram晒出女儿抓握手指、小脚穿着新生婴儿服的温馨照片，配文" simply obsessed with this"。