有一个现象：男性婚后普遍都变得肥胖尤其是肚子，很多人说是睾酮变少了，把代谢降低归咎为了纵欲过度；
因此，这两年网上随处可见一些禁欲的视频宣传，宣扬禁欲后身体好起来了？
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那么，禁欲真的好吗？对此网友们也是议论纷纷，有人说之前看到一个报道，两口子备孕，一天搞好几次，午休还要抽空干，很久了一直怀不上，去检查发现是精子数量和活力不足，医生建议隔几天做一次爱；
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还有的网友说，四天做一次，每次50分钟，三天一次，三十分钟，若连续两天行房每次只能坚持15分钟了；
所以网友说还是禁欲好，其实这几位网友都误解禁欲的意思了，像他们这种一天搞好几次，几天搞一次的根本不是禁欲而是纵欲；
真正的禁欲是至少半年都不搞一次的那种，对于这种长达半年甚至一年都不排精的人，这种才是禁欲！
不过在科学研究者，禁欲时间也不是这样界定的，像这篇论文，3-5天就属于禁欲了；
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而且禁欲时间长的，排出的精子活动率低。
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其实对于这个事情要辩证看待，禁欲久了肯定对身体不好也违背自然规律，但是频发纵欲也有伤害身体的可能，所以适度最好！
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