你有没有发现，最难熬的不是受伤的那一刻，而是伤口结痂时，身边一个人都没有。

很多人以为疗愈需要陪伴，需要倾诉，需要有人递纸巾。但更多人正在经历的，是一个人躲起来，慢慢把碎掉的自己拼回去。

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这种孤独不是选择，是现实。朋友有自己的生活，家人未必理解，而那个让你受伤的人，早就不在了。

独自疗伤的人，往往要同时扮演两个角色：那个崩溃的受害者，和那个冷静的医生。白天正常上班，晚上盯着天花板，把同一段回忆嚼到没有味道。

但奇怪的是，独自走过来的人，后来都长出了一层别人碰不到的壳。不是变得冷漠，是终于明白：有些力气，只能自己给自己。

如果你正在这个阶段，不用急着好起来。孤独地愈合，本身就是一种力量。