电视主持人Matt Johnson近日在BBC Radio Wales节目中敞开心扉，谈及爱犬离世带给他的巨大冲击。这位来自威尔士Caerphilly的43岁心理健康倡导者表示，失去宠物犬Alan Shearer的感觉，就像失去了最好的朋友和每天早上起床的理由。

Johnson的爱犬Alan是一只巴哥犬，名字取自前英格兰足球队长阿兰·希勒。Johnson形容这只陪伴他多年的小狗是"最亲爱的朋友"和"守护天使"。在节目中，他坦言失去一只狗所带来的悲痛，与失去人类至亲同样深重。

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Johnson向主持人Oliver Hides倾诉了自己与Alan之间深厚的情感联结。"Alan就像一个小小的守护天使，在我情绪低落时给了我生活的目标。我患有抑郁症，这辈子一直与之相伴。每当我陷入低谷，他总是那么不可思议地陪伴着我。"

这段特殊的"共生关系"让Johnson体会到了无条件的爱，也让离别变得更加难以承受。"这是非常、非常、非常难以承受的。这是我学到的重要一课——Alan带给我的欢乐、这份无条件的爱、我们之间美好的共生关系，都结束了。现在我满怀着爱，却无处安放。就像人们说的，悲伤就是无处寄托的爱。但我必须把这些爱留给自己。而Alan以最不可思议的方式，教会了我如何爱自己。"

Johnson透露，过去几年里他经历了多次人类亲友的离世，每一次的感受都各不相同。"但这次失去我的狗，极其不同，独特而深刻。"Alan每天无数次为他注入"多巴胺"，在他低落时给予慰藉，更成为他清晨起床、外出散步的动力。"照顾这个小生命，让我的生活中有了美妙的焦点。每次他做出有趣的动作，每次我陪他玩球，每次我回家，对他来说都是新年夜般的狂欢。"

Alan于去年离世，原本是Johnson前室友Paul Darling的宠物。Darling是纽卡斯尔联队的球迷，因此以球队英雄希勒为爱犬命名。"Alan Shearer原本是他的狗。但我和Alan之间有着无法忽视的灵魂联结。"大约五六年前，Paul以最令人动容的方式，将Alan送给了Johnson。"这是我一生中收到的最珍贵的礼物。"

Johnson特别提到，社会上普遍存在一种观念，认为"不过是只宠物"，这让许多人觉得自己不配为宠物离世而悲伤。"我想做的，也是这一年来一直在做的，就是给予人们为失去宠物而悲伤的许可。因为这和人类离世或其他任何失去一样重大。它深刻地融入你个人的情感之中，而我收到的回应令人难以置信。"

节目最后，BBC提供了Action Line的求助信息，为受相关议题影响的听众提供支持渠道。