你有没有发现，自己越来越难以专注看完一部电影？

手指总是不自觉地上滑，哪怕没什么新内容。这种机械动作背后，是一种说不清的空虚感。我们比任何时候都更"连接"，却也更孤独。

打开网易新闻 查看精彩图片

技术本该是工具，现在却像一面镜子，照出我们无处安放的情绪。凌晨两点还在回工作消息的人，不是敬业，是不敢停下来面对自己的脑子。

创伤不再只是重大事件。长期的忽视、不被看见、情感上的悬而未决，都在悄悄改写我们的神经系统。很多人直到崩溃，才意识到自己早就透支了。

寻找意义变成了一种奢侈。但或许，答案不在更远的地方，而在允许自己"不好"的那一刻——承认累了，本身就是一种修复。