你有没有发现，当好事真的发生时，你第一反应不是开心，而是警惕？

升职的消息还没捂热，你就开始想"会不会是搞错了"。恋爱刚稳定，你已经在脑补分手的场景。快乐像一块烫手的山芋，接不住，也不敢接。

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这不是悲观，是身体在保护你。小时候失望太多次，大脑学会了提前预警——先降低期待，这样摔下来的时候就不会太疼。

但代价是，你永远在"准备失去"，却从没真正"拥有过"。

快乐不需要你配得上它。它来了，就让它待一会儿。哪怕只是几秒钟。