你有过这种经历吗？一顿外卖吃坏了，拉肚子两天，好了就忘了。但有些人留在生命里，疼起来是没完没了的。

食物变质，你的身体会立刻报警。恶心、绞痛、发烧——信号明确，你知道要停下来。但人不一样。一个消耗你的人，不会给你这么清晰的警告。他可能是慢性的，像温水煮青蛙，等你反应过来，已经耗掉太多自己。

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最讽刺的是，我们对吃进去的东西很挑剔，却对靠近自己的人很大意。你会看配料表、查保质期，却会为一句"但他有时候对我挺好的"反复心软。

身体有自愈能力，胃坏了能养。但心不一样——每段糟糕的关系都在里面留下划痕，有的深到你自己都忘了，却在某个深夜突然疼起来。

所以啊，对自己好一点。不只是吃的，还有选的。