奥斯卡提名演员海莉·斯坦菲尔德与布法罗比尔队四分卫乔什·阿伦于4月2日迎来女儿,如今产后一个月,斯坦菲尔德在Substack专栏"Beau Society"分享了自己的产后恢复心得。
5月15日的帖子中,斯坦菲尔德写道:"我的助产士教了我很多产后营养知识。她建议我在恢复期坚持吃温热食物,帮助消化并促进营养吸收,这一理念源自阿育吠陀医学。"为帮助身体恢复,她正专注于阅读产后食谱,并特别推荐Heng Ou的《产后40天》指南,称这本书对她度过育儿最初几周产生了真正积极的影响。她还配了一张母亲为她做的墨西哥肉丸汤照片。
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上月,两人正是通过同一专栏宣布女儿出生,帖子配有一只鹳鸟衔着新生儿的经典民俗图案。"我们的宝贝女儿来了!!"她写道,"我们感到无比感恩和幸运,正在 savor 这些早期时刻。"母亲节当天,她还分享了亲友送的祝福卡片,配文"晚了一天,但完全被这些迷住了"。
尽管生活围绕新生儿运转,两人仍在女儿出生后不久出席了西雅图海鹰队四分卫萨姆·达诺德的婚礼。成为父亲也改变了阿伦的动力来源——他告诉美联社:"赢球的渴望从未改变,但为什么想赢变了。现在我想向家人、向女儿展示,为了成就伟大的事业需要付出多少努力。只要我还在打球,这就是我的心态。"即将30岁的阿伦将在新赛季迎来 favorable 的赛程安排,而球队也在休赛期经历了重大变动,执教八年的主教练肖恩·麦克德莫特已被解雇。
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