《奔跑吧14》第三轮录制选址河南省安阳和河北省邯郸站，5月16日和18日进行第三轮第7期和第8期节目录制内容，这两期主打结合当地地域历史文化元素内容，第7期安阳站甲骨文、殷商文化、青铜器元素为主题，第8期邯郸站成语文化、战国袍元素等为主题。

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这两期常驻嘉宾有李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、李昀锐，7位常驻加盟，宋雨琦、孟子义缺席第三轮录制。宋雨琦也将继续缺席第四轮5月底的浙江省录制，孟子义将在第四轮回归，而李昀锐将缺席第四轮录制。第7期节目主打将将安阳文化底蕴甲骨文、殷商、青铜器等元素融入在嘉宾们的服装上以及本期节目“殷商动物园”主题中。飞行嘉宾彭昱畅、刘雨昕、丞磊加盟本期录制。这期节目嘉宾们都各自有身份，据李晨在本期微直播透露中，将有4个“坏人”身份，涉及“卧底”任务游戏。

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第8期邯郸站录制主打古风造型，据悉，邯郸是“成语之都、太极之乡”，所以本期的主题内容显而易见。姚pd也在邯郸相关文旅视频中剧透了本次的主题，主打“成语”推理游戏设计主题玩法，像邯郸学步、黄粱一梦、完璧归赵等都将在节目中体现。本期飞行嘉宾丞磊、周柯宇、张伟丽也纷纷亮相，作为跑男的老朋友们，这一期也将玩转“成语”推理游戏，和常驻嘉宾们将在邯郸道、丛台公园、广府古城、成语博物馆等邯郸历史文化地标，体验各种任务，紧扣“成语之都”主题，期待大家的表现啦！

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