在那个相对保守的年代，他们并不在意外界眼光，携手走过了四十多年。这种骨子里的体面与坦荡，后来也被桑晨完整地继承了下来。
爷爷那一边同样不简单。桑晨的爷爷是执导过《巴山红浪》的导演桑夫，奶奶则是演员张莹，而她的父亲则是央视知名摄影师，母亲张宜庄则是一位文学编辑。
爷爷桑夫早年在北影演员剧团担任演员室主任，后来转型导演，作品颇丰；奶奶赵莹同样活跃在新中国电影一线。父亲桑强毕业于北京电影学院摄影系，长年在央视农业频道做摄像，拿过不少业内奖项。
不过有意思的是，这位含着＂艺术金汤匙＂出生的姑娘，原本压根没想过要做主持人。她童年到少年的全部志向，都拴在一双舞鞋上。
那时候的桑晨练舞十几年，压腿、下腰、旋转，没少吃苦头，身段也练得相当出挑。家人都觉得这孩子将来铁定要走专业舞蹈这条路。
可偏偏到了考舞蹈学院那年，问题出在了身高上——她个子蹿到了一米七，对群舞演员来说太高了，队形怎么排都不合适。一纸落榜通知，把十几年的功夫挡在了门外。那段日子是她少年时代最难熬的时候。每天看着练功房的镜子，心里说不出是什么滋味。
家里人也跟着犯愁，毕竟一个高三的孩子，眼看着前路就要断了。转机来得很意外。那时桑晨已经高三，却还不知道何去何从。
因为班主任是优秀教师，桑晨和其他同学一起被请进了中央电视台《12演播室》，制作一期关于学生和＂心目中的老师＂的节目。节目录制完毕，编导一眼看中了这个先天条件极佳的学生，建议她报考北京广播学院播音系。
这一脚算是踩对了门槛。一个完全没接受过主持专业训练的姑娘，抱着试一试的心态走进面试考场，凭着很本色的声音过了关。
她自己后来都说，这事儿想想都觉得玄。进了北京广播学院（也就是今天的中国传媒大学），桑晨明白自己是＂半路出家＂，跟那些科班从小训练的同学比起来差距不小。
大学几年，她把别人逛街、谈恋爱的时间全砸在练声、看新闻、磨稿件上。一九九四年底，桑晨以一个实习生的身份担纲《天涯共此时》栏目的主持人，那一年她才二十出头。
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