每个月那几天，女生来例假脾气暴躁、腰酸背痛，男生通常都得小心翼翼地当个“夹尾巴狼”。
但你有没有发现一个玄学现象，平时活蹦乱跳的男朋友，每隔那么一段时间，也会突然像霜打的茄子，动不动就喊累喊痛，甚至像个老干部一样扶着腰叹气？
别急着吵架，他这不是变心了，大概率是他的“大姨夫”来了！
你没听错，男生虽然没有生理期出血的设定，但他们确实存在周期性的情绪和体力低谷，俗称“男性易怒综合征”，或者咱们通俗点叫男生的生理期。
男生的“大姨夫”到底是个啥？
说来你可能不信，男生的内分泌系统也是有“潮汐”的。
男生的激素水平（尤其是睾酮）并不是一条直线拉满的，它会以周或者月为单位产生波动。当激素水平跌到低谷时，他的身体和情绪就会集体“摆烂”。
怎么判断他是不是中招了？
当男生的“大姨夫”造访时，表现简直和女生痛经+情绪崩溃如出一辙，甚至更矫情：
1. 行走的火药桶
平时能开玩笑的事，那几天他一点就炸，你问句“晚上吃啥”，他都能回你“随便，你看着办吧（带刺版）”。因为激素波动，他的耐心极差，极度易怒。
2. 喊痛综合征
平时磕了碰了屁事没有，那几天他却总喊头疼、腰酸、背疼、浑身没劲。这不是装的，激素下降真的会导致身体出现莫名的酸痛和疲惫感，就像女生来例假时的坠胀感一样。
3. 开启“自闭模式”
突然不想说话，不想出门，回家就瘫在沙发上发呆或者疯狂打游戏，仿佛灵魂出窍。这时候的他，极度需要自己的“洞穴”来舔舐伤口。
女生该咋办？别硬刚，3招搞定“顺毛驴”
面对来“大姨夫”的男朋友，很多女生的第一反应是：你凭什么给我甩脸子？于是硬碰硬，最后两人大吵一架。大可不必！对付这种“生理性作妖”，咱们得用巧劲儿：
第一招：物理隔离，给他个“洞”
他不想说话，你就别追着问“你怎么了”“你是不是对我有意见”。这会儿他连自己为啥烦都不知道。给他点空间，让他安静地打个游戏或者发个呆，等这阵儿激素过去，他自己就会屁颠屁颠凑过来。
第二招：投喂法则，专治各种不服
男生在低谷期，其实内心极其渴望被照顾，但碍于面子又不好意思说。这时候，一杯冰可乐、一顿他爱的烤肉，或者切盘水果放在他手边，胜过千言万语。吃饱了，血糖上来了，那股无名火也就灭了一半。
第三招：顺毛捋，别讲道理
这期间千万别跟他辩论对错，也别逼他做决定。他抱怨工作累，你就跟着骂老板；他喊腰疼，你就顺手给他捶两下。让他感觉到“我允许你偶尔脆弱”，他的心理防线一卸，那些暴躁和矫情也就烟消云散了。
很多男生自己都不知道有“大姨夫”这回事，只觉得那几天自己很糟糕，甚至因为控制不住情绪而感到懊恼。
其实，承认男生也有脆弱的周期，并不是什么丢人的事。爱情里最浪漫的，不是永远光芒万丈，而是我看得到你暗淡时的需要。
下次他再莫名其妙发脾气喊痛，别急着怼，心里默默数三个数：哦，这哥们儿来例假了，让让他吧！
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