来源：黑龙江省卫健委

哈尔滨市红十字中心医院联合中国计生协优生优育指导服务中心项目点，开展了为期两天的孕产期营养科普系列活动，圆满完成孕产妇群体的营养科普目标。

5月18日，“孕妈小餐桌 母儿大健康”主题活动在黑龙江省孕婴健康学院暨医院孕妇学校举办，聚焦孕产期膳食营养，为孕产妇及家属普及科学饮食知识。

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哈尔滨市红十字中心医院副院长王立新在致辞中强调，孕产妇及家庭需高度重视膳食营养，主动学习科学饮食理念与实操知识，以合理膳食筑牢母婴健康根基。活动设置了厨艺比拼、面食制作、营养知识有奖问答三大互动环节。6组家庭代表现场展示烹饪技能，医院食堂主厨、面案师逐一点评并示范营养保留技巧；有奖问答围绕添加糖计量、预包装食品营养标识、蔬菜科学清洗等实用知识展开，强化参与者营养认知。活动现场氛围热烈，参与家庭纷纷表示，通过专业指导掌握了兼顾口感与营养的烹饪技能，学会了食品选购避坑、营养标识辨别方法。

活动现场为到场家庭发放了燕麦片、全脂牛奶、薄盐酱油等健康礼品及《孕哺期膳食指南》宣传单，以科普+实操形式，将孕产期营养知识落地到日常饮食细节，有效强化了孕产妇及家庭的健康膳食理念。

医院同步开展了全民营养周公益营养咨询活动。为孕妈妈及家属提供孕期营养与体重管理的一对一咨询服务。现场发放了燕麦片和“一图读懂孕哺期膳食营养”宣传单，帮助孕产妇厘清饮食误区，加深对孕期营养的认知。