夜莺啼绿柳，皓月醒长空
最爱垄头麦，迎风笑落红
今日8时37分
我们迎来夏天的第二个节气
小满
这一时节
天气渐热，雨水渐盛
桑叶正肥，夏花含笑
世间万物都进入生长的旺季
在南方
“小满”象征着雨水丰盈
江河湖塘水量日渐丰沛
清流汩汩，波光粼粼
涌动无限生机
为水稻等农作物带来充足滋养
江南地区
还有“小满动三车”的民谚
小满一到
蚕茧成熟，油菜籽丰收
还要引水入田
缫丝车、榨油车、水车齐动
寄托着人们对美好生活的期许
薛冯 吴树建 摄
枇杷黄后杨梅紫
正是农家小满天
这一时节
樱桃转红，枇杷熟透
青杏渐黄
给舌尖带来最新鲜的夏日滋味
小满
既是一个节气
也是一种智慧
在二十四节气中
小和大往往对应出现
唯独小满之后没有大满
古人的哲思正体现于此
花开即败，月满则亏
将满未满正是恰到好处
不疾不徐，知足常乐
便是最好的状态
彭常青 摄
小满三候
一候·苦菜秀
小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂，可以将其作为食物的补充，部分地区的苦菜也可入药，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
二候·靡草死
小满之后，喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死，有利于百姓耕种。
三候·麦秋至
在小满的最后一个时段，麦子开始成熟，农人即将迎来收获。从青黄不接到粮食成熟，小满是一个串起生计的节气。
小满天气
小满时节
天气逐渐炎热
雨水开始增多
记者从市气象台获悉
今天我市将迎来短暂雨水间歇期
不过之后依然多阴雨天气
从市气象台发布的5月下旬天气趋势来看
预计本旬我市主要有两轮降水过程
分别出现在22日至23日
24日至26日
其余时段以云系变化为主
本旬累计降水量40～60毫米
较常年同期偏多
雨水频繁上线
导致空气湿度增大，黏腻
闷热体感显著
南通短期预报
关于小满的冷知识
你知道吗
小满宜吃“苦”
这里的“苦”，指的是苦菜
早在《周书》中
便有了“小满之日苦菜秀”的记载
在民间
也一直有
“小满食苦，一夏不苦”的说法
这种带着苦味的野菜
在小满时节长得最为繁茂
古人认为，此时吃苦菜正当其时
顺时而食
是最古老的养生智慧
中医讲，夏天属火，对应心脏
阳气日盛，人容易心火旺
苦味入心，正好清热降火
为什么今天要吃“苦”
还有一个更加诗意的说法
《月令七十二候集解》有言
“四月中，小满者
物致于此小得盈满”
在稍得盈满、将熟未熟之时
“苦”
便成为了
世间万物走向成熟的必经之路
万物初盈，小得圆满
愿你我也能保持“小满”的状态
不负这初夏良辰
收获人生的幸福与美满
综合人民日报、新华社、新华网、@南通气象
部分采写： 南通报业全媒体记者 俞慧娟
部分图片由AI生成
编辑：王婷
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