宅医心法的精髓和自然风水职业道德的核心内容是：
热爱祖国，保护自然。
尊师孝亲，心甘情愿。
崇德兴仁，公道正派。
遵纪守法，杜绝争贪。
诚信不欺，品行不坏。
礼敬他人，停止抱怨。
勤学奋进，尽职奉献。
稳定情绪，平和心态。
低调谦虚，知足节俭。
感恩宽恕，随缘行善。
早睡早起，正语正念。
科学养生，赋能家园。
“热爱祖国”是每个公民的责任与义务，爱国主义是中华民族精神的重要组成部分，要坚持用自己的劳动、技能和智慧报效祖国、服务人民。
“保护自然”就是保护人类赖以生存的资源、环境和生态，绝不做浪费资源、污染环境、破坏生态的事（业），实现人与自然持续和谐共生。
“尊师孝亲”是指尊重德艺双馨的各行各业的老师（包括父母），孝敬父母、公婆和爷爷奶奶、外公外婆，跟父母长辈好好说话、和颜悦色，让父母长辈衣食无忧、安享晚年，不给父母徒增烦恼、不惹父母伤心难过；“心甘情愿”地尊师孝亲，才能给自己培植福报、强化贵人运、实现健康平安顺利。
“崇德兴仁，公道正派”就是做人做事要以德为先、德行天下，恪守仁义礼智信、温良恭俭让等中华民族的传统美德，不过度自私、不偏执狭隘、不偷盗邪淫、不嫉妒害人、不贪婪成性，努力践行社会主义核心价值观，大力弘扬中华优秀传统文化。
“遵纪守法，杜绝争贪”是指自觉遵守宪法和国家的法律法规，共产党员要自觉遵守党章、党纪、党规。
“诚信不欺，品行不坏”是指做人做事要诚实守信、知行合一，不欺诈、不欺骗、不欺瞒，存好心、说好话、行好事、做好人。
“礼敬他人，停止抱怨”是指尊重、敬爱和善待他人，不抱怨国家、社会、父母、爱人、孩子、单位、同事、朋友等，随时随地清除内心的垃圾、毒素和怨气，随时随地保持恭敬心、清净心、欢喜心、感恩心、上进心。
“勤学奋进，尽职奉献”就是要树立终生学习的理念和行为，坚持读好书、好读书、常读书，并做到学用结合、学以致用、报效祖国，为国家、社会和人类作出自己的奉献与贡献。
“稳定情绪，平和心态”是指不要对父母、爱人、孩子和其他人乱发脾气、横加指责、欺凌打压，即使遇到很不爽的人、发生很不好的事，也要克制自己的情绪，随时随地保持心平气和、理性良知，不发怒、不迁怒。情绪稳定、心态平和、理性良知的人，才能干成事、成大事，才能积累福报和功德。
“低调谦虚，知足节俭”是指不要傲慢无礼、目中无人、自以为是、得寸进尺、贪得无厌、欲壑难填、铺张浪费，而要时刻保持头脑清醒、低调谦虚、不说大话、不讲是非，绝不浪费粮食、金钱、资源、物质，人生短暂皆过客、看破放下色利名，小心行得万年船、知足常乐福自来。
“感恩宽恕”是指感恩国家、感恩父母、感恩家人、感恩对自己有帮助的所有人、感恩自然万物、感恩一切善知和善能、善法和善技、善书和善人，宽恕父母、爱人、孩子、同事、同学、朋友、亲人等。
“随缘行善”是指不为求功德与福报而刻意做善事，不攀缘、不贪功、不争名夺利，而是以无求之心和随缘之念，坚持经常行善而不为人知，广积阴德，庇荫后人。
“早睡早起”是指不沉迷手机和各类游戏，坚持晚上十一点前睡觉、早晨七点左右起床，保持充足睡眠，才能好好学习、好好说话、好好吃饭、好好做事、好好工作。睡眠不足是情绪（心理）健康和身体健康的第一杀手。
“正语正念”是指充满正能量的、积极向上的、带给人们激励与希望的念头和语言，绝不说贬损打击、嫉妒毁谤、抱怨烦躁、指责辱骂、欺骗陷害、嗔恨邪淫、叛国违法的语言，要随时随地清除过度自私、偏执狭隘、偷盗邪淫、嫉妒毁谤、欺骗陷害、贪婪成性、目中无人、傲慢自负的念头，要做一个爱国孝亲的人、道德高尚的人、遵纪守法的人、脱离了低级趣味的人、有益于人民的人。
“科学养生”是指找到并选择最适合自己的养生方法，健康地活着、高质量长寿，更好地造福国家、世界与人民，每天居住、学习和工作其中的房屋是最重要的养生基地。
“赋能家园”是特指运用宅医和自然风水学的科学理论与适用技术，把居家住房与工作场域设计和营造成能量场、财富汇聚地、智慧创意源、天然养生馆、生命守护神。
“心学”修炼是宅医和自然风水学和的研究与实操范畴。“心学”贯穿于中国传统文化的各派思想中，儒家主张正心诚意、道家讲究修心养性、佛家强调明心见性、中医提倡调心治病，无一例外都强调修“心”的重要性。作为宅医和自然风水学，要对传统“心学”进行批判地继承，剔除其唯心主义的落后成分，保留其强调修身之要的合理成分，实现对“心学”这一中国传统文化思想的创造性运用和创新性发展。
从理论逻辑上来讲，宅医心法和自然风水职业道德的哲学基础就是马克思主义认识论，特别是关于改造主观世界的理论。马克思主义认识论认为，物质决定意识，意识具有能动的反作用，人们只有在实践的基础上不断地改造自己的主观世界，提升自己的认识能力，才能更好地把握客观世界、改造客观世界。因此，自然风水师的“心学”修炼，就是要改造好自己的主观世界，回答好“我是谁、为了谁、我该怎样造福世界、我要到哪里去”等心灵之问。
从现实逻辑来讲，宅医心法和自然风水职业道德的重点是树立筑牢理想信念、涵育坚守崇高信仰、落实践行中华美德，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题，矢志不渝为强国建设和民族复兴贡献自己的智慧与力量。
从实践逻辑来讲，宅医心法和自然风水职业道德立足于心、着眼于修，多管齐下、自我疗愈，入脑入心、走实走心。总体来讲，就是做到“五有”，即心中有国、心中有民、心中有责、心中有道、心中有戒。
自然风水学又叫宅医，自然风水学是人类更高维度的智慧，是造福人类的中华上医。自然风水学（宅医）始于使命、源于自然、基于经典、合于天地、忠于真理、敢于创新、兴于华夏、利于人类。自然风水学载世界之大道、存天地之智慧、通命运之规律、达生命之深微、藏强国之真理、含康养之根基、集时令之精粹、品人世之至美；宅医是经商兴业之道、宅医是强国富民之道、宅医是长命百岁之道。从广义上来讲，自然风水学又叫宅医，又名高能经济学，内在地包含了国学起名法、房屋建筑龙水同局放样法、龙山双扶择日法、男女婚配合八字法、正念养心、立德修行、幸福家道等。
所谓自然风水学（宅医），就是在继承中国传统建筑文化和建筑技法的基础上，以中华优秀传统文化和马克思主义哲学为指导，以建筑物“乘”地球生气和宇宙能量为根本建筑理论，以“龙水同局、坐高向低、规则方正、旺衰归位、龙坐旺山、藏风聚气、形理并用、众水归库、植树造林、阴阳平衡”为核心建筑技术，以周朝《易经》、东晋郭璞《葬书》、唐朝杨筠松《青囊奥语》《天玉经》《玉尺经》《造命千金歌》和《中国特色社会主义理论》为主要理论来源，以《黄帝内经》、现代科学技术和政治经济学为借鉴，以“山河大地、自然环境、房屋建筑、工厂企业、环保建材”为载体，以“勘察选址、规划设计、合理布局、精准放样、安全施工、规避煞气、园林绿化、土壤改良、节约资源、环境保护、绿色装修、起名择日、爱物惜命、住宅养生”为手段，以“财政收入持续增长、经济可持续发展、国家长治久安、人民健康幸福、绿水青山、净土蓝天、和谐共生”为价值追求，以“虚极静笃、为而不争、勤学尚俭、忠孝仁义、放松放生、善心善语、诚实守信、柔和谦卑、慈悲守正、世界和平”为人文精神，以“建构持久和谐共生的人与自然生命共同体和人类命运共同体”为基本目标，以“为中华富强安康筑根基、为世界和谐共生启民智、为人民富裕幸福造化育，共育地球生命共同体、共建万物和谐的美丽家园”为初心使命，以“认识自然、尊重自然、顺应自然、改造自然、保护自然、回归自然并持续实现天地人合一”为总体要求的学术体系与学科门类。
我们要解放思想、实事求是，守正创新、系统发力，求真务实、狠抓落实，把宅医和自然风水学落到实处、让宅医和自然风水学发扬光大，助力强国建设和民族复兴伟业，造福中华民族千秋万代。
金土皓博士简介
金土皓，原名宋泓锡，男，实际出生于1969年1月，籍贯湖南省张家界市，中共党员，研究生文化，法学硕士、在职博士，中国著名风水学家、起名学家、择日专家，创立了宅医、自然风水学、国学起名法、长生功等中华新绝学、新技能，现为中国建材市场协会人文环境与景观专业委员会副会长。
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