都灵——马尔科·瓦莱里奥·里奇正在进行心理训练。他是意大利最著名的神经语言程序学专家之一,在体育领域拥有20年的经验。他也对尤文图斯混乱的周日感到震惊。
如何解释这样的崩盘?
“可以肯定的是,球队未能做出反应的能力是之前没有预料到的。斯帕莱蒂为了建立认知,极力向球员展示他们做得好的地方。但当个体的心态不够成熟时,这种方法可能会产生回旋镖效应。”
在什么意义上?
“因为动机是内在的。美式激励者的时代已经结束,与新一代的互动方式不同了。也因为如今的运动员处理情绪压力的方式不同。在压力下,他们更难表现出韧性。”
斯帕莱蒂赛后的一句话让他思考到球队的心态困难吗?
“是的,当他谈到‘生命之战’,并将这个口号归因于媒体时。这意味着他在某种程度上预料到,并非所有人都能承受在对阵佛罗伦萨时掌握自己命运的想法。”
存在训练心态的方法吗?
“当然可以对每个球员采取不同的方法。例如,在NBA选秀中,许多球队会对每个球员进行内在动机测试。这是一种适用于足球的模式:我已经在支持教练时使用过。情绪平静是充分发挥自身潜力的关键。”
有管理压力的实际例子吗?
“我想到了辛纳:有些面部表情和手势可以让身体平静下来。存在专门的技术。在团队运动中也可以这样做,教练的目标应该是绘制每个球员的动机档案,从而调整一对一的沟通。”
在对阵佛罗伦萨的风暴过后,尤文周日如何重新出发?
“从享受工作开始。他们必须享受当下,不去想过去和未来。现在一切都不再取决于尤文。如果球员们明白可以更轻松地踏上球场,他们就能管理当下的紧张情绪。他们可以更自由地比赛,因为整个周末的压力将落在米兰、罗马和科莫身上。我会给他们看阿尔·帕西诺的《任何该死的周日》的励志视频。”}
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