最近
广东的雨
仿佛要在“龙舟水”到来前
一口气下完
⛈️⛈️⛈️
昨天（20日）上午
广州多区暴雨预警信号生效
部分区域发布暴雨红色预警
托儿所、幼儿园、中小学校停课
虽然今天仍有雨
但是！！！
明天（22日）开始雨水进入收尾
这周末可以拥抱阳光了
☀️☀️☀️
广东加长版“龙舟水” 开启
还有5轮暴雨在路上
今年端午节为6月19日（较历史平均时间偏晚8天），“龙舟水”降水集中期将延长，大致时段为5月21日-6月30日（往年一般为5月21日-6月20日），可以说是“加长版”了。
那么今年的“龙舟水”
会有什么特点呢
广东具体天气预报
21日早晨，925百帕仍有暖湿气流影响粤西沿海地区，西部沿海市县仍有暖区暴雨风险；
21日中午到夜间，广东大部仍有中到大雨局部暴雨；
22日起，受加强的副热带高压控制，广东的降雨趋于减弱，炎热回归。
广州周末可以拥抱阳光了
天气转好 气温又要回升
广州这两天仍有雨
22日起
大家的老朋友副高加强
天气转好
气温就要升起来了
未来一周天气趋势预报和建议
21日，受偏南风辐合影响，有大到暴雨过程，并伴有短时强降水和8级左右雷雨大风等强对流天气;
22日，多云间阴天，有雷阵雨；
23-26日，多云为主，气温上升；
27-29日，又有大雨天气过程。
立夏一过
湿热的感觉就上来了
民间素有“春吃芽、夏吃瓜”的说法
今天推荐“夏季第一瓜”——
冬瓜
咸蛋冬瓜肉片汤
材料：冬瓜500克，咸蛋1个，瘦肉250克，生姜3片，食盐适量。
做法：
1.冬瓜去皮、切块洗净；瘦肉切片；把咸蛋打到碗里，蛋黄与蛋白隔开；
2.热油起锅，放入冬瓜、生姜爆炒，再向锅内加入适量开水，煮沸后转小火煮20～30分钟；
3.放入咸蛋黄和瘦肉片，煮2分钟后关火，最后放咸蛋白，调味即可。
功效：改善面部多油脂、面色暗沉、四肢水肿、大便溏粘、小便黄赤、食欲下降等不适，适合大众在夏日做保健食用，尤宜痰湿、湿热体质者。
冬瓜莲子猪骨汤
材料：冬瓜500克，莲子30克，猪脊骨400克，火麻油1小勺，食盐1小勺，花椒适量，生姜三片。
做法：
1.猪骨头提前焯水；冬瓜切块，皮不用削，去囊留籽；
2.放猪骨头、生姜、花椒大火烧开转小火煮半个小时；
3.加入莲子、冬瓜，小火煮约20分钟，出锅前调味。
功效：清热解毒，利水消痰，除烦止渴，祛湿解暑。
沙虫煮冬瓜
材料：鲜沙虫250g，冬瓜300g，生姜3片，芹菜、葱花、胡椒粉适量。
做法：
1.把沙虫的沙袋切除，再把沙虫剪开，把泥沙洗净后备用；
2.冬瓜去皮切丝、芹菜切碎备用。先用生姜起锅，冬瓜放入爆炒一下，向锅内加入适量清水把冬瓜煮透，再把沙虫放入煮5分钟至熟；
3.最后放入芹菜、葱花，加胡椒粉、盐调味即可。
功效：沙虫味甘咸，性平，具有解烦渴，滋阴降火，清肺补虚的作用，芹菜能增香。本品适合夏季烦热口渴的人群。
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要洗晒或者想出去玩的朋友
这个周末可以准备好了
来源 | 广东天气、广州天气、广东发布、广东中医药
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