网络热梗常看常新，但是最近网络热梗榜上，又一个重量级选手横空出世——碳水脸，引起网友议论纷纷。
什么是“碳水脸”？请看网上流传的释义和标准。
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有主播捏着自己脸颊的肉，声称：“这就是每天吃馒头吃 的”；也有人 晒出戒断碳水后的下颌线，配文“终于摆脱了廉价感”；甚至有网友分享自己带妈妈做的手擀面去公司，却被同事嘲笑“这是要把‘碳水脸’遗传给下一代啊”。
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更有一些妆容精致、健身痕迹明显的主播，干脆对着镜头说出“碳水脸=穷人脸”……
不少的商家利用这种身材焦虑和外貌焦虑，大肆推销各种代餐、减肥和医美产品。
制造各种：“碳水=肥胖=丑陋=不高级”的焦虑氛围。
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你以为自己只是多吃了几顿主食，结果被铺天盖地的恶评包围你指责你。什么时候最基本的饮食习惯，也要被成为攻击的理由了！不得不说了，“碳水脸”就是今年最恶毒的互联网梗。
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把饮食习惯变成了外貌攻击和焦虑散播，甚至上升到命运和人生标准了，与其说这些人是在关注饮食健康，不如说是在秀优越感。
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如果真是关注健康，它会告诉你，高糖、高精致碳水对身体固然不好，但极端断碳也并不正确。
《中国居民膳食指南（2022）》中也明确指出，碳水化合物是人类最经济、最主要的能量来源。合理的膳食结构中，碳水化合物提供能量应占总能量的50% - 65%。
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我们距离吃饱饭才过去多少年，饮食不分高低贵贱，也不应该成为部分人展示优越感的舞台。
而碳水脸也不是一种羞耻的标志，在保证基本的生存需求的前提下，健康的饮食结构固然很重要，但不是站在贬低和指责的基础上。
比完美脸型更重要的，是热气腾腾的人生！
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