5月21日，西华大学2026年“5·25”学生心理健康主题教育活动启动仪式在郫都校区天籁湖畔举行。党委常委、副校长山述兰出席启动仪式并讲话。相关职能部门负责人，各学院分管学生工作负责人、心理健康教育指导教师、班级心理委员代表，心理健康教育中心全体人员及学生组织代表参加活动。
山述兰在讲话中指出，“爱自己”从来不是口号，而是一种伴随一生、需要不断修习的能力。成长本就有起伏，真正的成长不是一路高歌，而是允许自己有低谷、有疲惫，学会接纳情绪、与自己和解。她表示，守护心理健康从来不是一个人的战斗，学校始终愿意倾听、陪伴和帮扶每一位同学，让每一个人都能在校园里被看见、被善待、被温暖。她还鼓励同学们主动拥抱生活，在忙碌之余学会适度清零、松弛有度，把“我爱我”落实到日常的点滴之中。希望每一位西华学子，都能眼里有光、心中有爱，以松弛的心态、昂扬的姿态，奔赴属于自己的精彩未来。
心理健康教育中心吴薇莉教授以“一树光阴，照见生命向阳的力量”为题，结合校园移栽大树的成长故事，寄语全体学子像大树一般向下扎根、向阳生长，不内耗、不浮躁，历经风雨依然向阳而立。心理健康教育中心主任胡伟峰介绍了本年度心理健康教育“专业引领、数字赋能、全员参与、全程覆盖、全域协同”的工作思路，并现场发布“数智慧心”“蜀风润心”等六大核心活动。
马克思主义学院钱雨娴同学分享了自己应对焦虑的成长经历，倡议大家允许自己“暂时没那么好”，找到属于自己的“无用”时刻，点亮心灯，照亮自己，同时温暖他人，让关爱自我成为青春常态。
启动仪式后，体育学院易刚老师带领全体师生开展活力健身操，舒展身心、释放压力，将现场氛围推向高潮。随后，集互动体验、科普教育、文化疗愈于一体的心理游园活动正式开展。
“蜀风润心”传统文化区，安靖蜀绣非遗绣师现场展演刺绣技艺，漆扇制作、传统文化打卡等沉浸式体验，让师生在非遗雅韵中涵养心灵；“数智慧心”科技体验区，校企合作单位带来脑机接口互动、光照情绪放松、注意力评估训练、认知训练游戏等先进设备与项目，让同学们直观感受科技赋能心理育人的创新实践，是学校校企融合、数字心育的生动体现。
趣味十足的心理探索游戏、轻松解压的户外体育活动、创意满满的手工制作体验，吸引同学们沉浸式参与其中，探索自我、放松身心。法学院（知识产权学院）朱家泰同学说：“参加了今天的活动，我对‘爱自己’有了更深的理解。感谢学校为我们搭建了这么多温暖、有趣、专业的平台，让我们在忙碌的学习之余，有了释放压力、疗愈自我的空间。”
据悉，今年学校“5.25”活动以“五育并举赋能你我健康向未来”为主题，统筹郫都、宜宾、彭州三校区一体化推进，是学校落实立德树人根本任务、构建“大心育”工作格局、全面加强新时代学生心理健康教育的重要举措，旨在引导广大学生关爱自我、接纳自我、守护自我，以健康心态奔赴青春征程。活动将贯穿全年，通过心理体检、团体辅导、文化讲座、运动打卡、心理情景剧、微电影大赛等形式，为学生提供全方位、多层次、沉浸式的心理支持。
（作者：马丽霞）
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