极目新闻通讯员 张梦石 谯玲玲 张峻
5月22日上午，武汉市第一医院皮肤科举办“525全国护肤日”义诊，该院皮肤科主任陈柳青携吴娟、夏云等多位专家，以及主管护师张峻等参加义诊，为市民答疑解惑、科普科学护肤知识。她表示，科学护肤从不是护肤品越贵越好、成分越多越有效，而是建立以清洁、保湿、防晒为核心的基础护理体系，再根据自身肤质进行个性化养护。
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每年5月25日，谐音是“我爱我”，是由中国皮肤科医师协会发起的“全国护肤日”。今年是第二十届全国护肤日，主题为“健康肌肤，从科学护肤开始”。
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“很多人以为护肤就是往脸上堆东西，用得越多、越贵越好，这是个误区。”义诊现场，武汉市第一医院皮肤科主任陈柳青介绍，门诊中常遇到因过度护肤导致皮肤问题的患者，有的每天洗脸四五次，有的同时用好几种功效型精华，结果皮肤屏障受损、敏感泛红。
她介绍，科学护肤不是护肤品越多越好，而是了解自己的肌肤、选择适合自己的方式，用清洁、保湿、防晒这三步打好基础，再根据自身肤质特点进行个性化养护。
关于如何做好这“三步走”，陈柳青总结了以下几点：第一是温和清洁，洗完脸不紧绷、不刺痛，才是真正的洗干净；第二是科学保湿，在洗脸或洗澡后3分钟内涂抹保湿产品，用好黄金三分钟锁住水分；第三是坚持防晒，这是最经济实惠的“抗老”秘诀。夏天已到来，陈柳青特别提醒，防晒是护肤中性价比最高的一步，即便阴天或室内，也需做好基础防晒。她强调，防晒不分年龄，也不分季节。
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当天，湖北省药品（医疗器械）不良反应监测中心，武汉市、硚口区市场监督管理局等相关监管部门也到场“助阵”，重点科普化妆品选购注意事项。
（以上图片由通讯员代雨朦 摄）
（来源：极目新闻）
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