从小我们就被教导要追逐快乐、成功，以及生命中所有明亮的情绪。好的时刻应该全然美好，坏的时刻应该彻底黑暗。但真实的人生，从来不是这样非黑即白的。

生活很少是纯粹的快乐，或纯粹的悲伤。

打开网易新闻 查看精彩图片

它是灰色的。是中间的地带。是混乱的。

年纪越大，我越发现，每一个时刻都携带着多种情绪一同到来。我们称之为悲伤的时刻，往往充满了爱、关怀、勇气、温暖、生存意志和人与人的联结。而那些我们称之为快乐的时刻，也常常混杂着释然、恐惧、难以置信、焦虑、感恩和平静。我们只是从中挑选了一种情绪，给整段记忆贴上了标签。但生活从来不是单一的情绪，它永远是一盘同时端上来的、混杂的滋味。

去年，我经历了一场手术。

从外表看，这或许是我人生中最灰暗的时刻之一。医院、恐惧、手术……这些词听起来就足够沉重。但就是在那段日子里，我收到了来自四面八方的关心。朋友发来的消息，家人守在床边的身影，护士一句轻声的"会好起来的"。恐惧是真的，疼痛是真的，但那些爱也是真的，而且同样浓烈。

我们太习惯给经历下定义了——"那是段糟糕的日子"，"那是我最开心的时光"。可当你真正回头去看，会发现记忆从来不是单色的。毕业典礼上，你笑着拍照，心里却悄悄害怕未来的不确定。葬礼上，你流着泪，却也在某个瞬间因为一句回忆而微笑。

这种混杂不是混乱，而是生命的真实质地。

接受这一点，或许会让我们对自己温柔一些。当你感到悲伤时，不必否认其中可能存在的温暖；当你感到快乐时，也不必苛责那一闪而过的忧虑。你不是在"应该"感到某种情绪，你只是在诚实地感受生命的全部。

那盘端上来的情绪，从来不需要你只选一样吃完。你可以都尝尝，然后明白：这就是活着的滋味。