调查显示，80%的人知晓太阳光会损伤皮肤，但是仅不足三分之一每日防晒。半数人户外才用防晒，近六成担忧化学成分。专家提醒：应保持全年每日防晒，SPF30+广谱产品安全有效。关注详情。
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许多人以为只有去海滩或使用日光浴床才会得黑色素瘤这种最严重的皮肤癌，事实并非如此。通勤路上、遛狗途中、甚至坐在窗边，日晒都在悄悄累积风险。然而，大多数人并未意识到这一点。
美国黑色素瘤研究联盟的一项新调查揭示了公众在防晒上的普遍困惑。联盟CEO马克·赫伯特指出：“80%的人知道阳光会损伤皮肤、增加黑色素瘤风险，但是只有不到三分之一的人每天坚持防晒。”后果显而易见：防晒行为极不连贯。
仅半数受访者表示在户外会规律涂抹防晒霜，日常活动中坚持使用的仅有38%。多数人不知道，即使是短暂的日晒，日积月累也会带来危险。因此，赫伯特强调：“我们鼓励人们一年中的每一天都做好防晒。”
另一个令人担忧的现象是，近60%的人担心防晒霜中的化学成分可能有害，这种恐惧往往源自社交媒体上的不实传言。对此，赫伯特明确解释：“美国食品药品监督管理局对防晒霜的监管与非处方药一样严格，你在超市或药店买到的任何产品都是安全有效的。”
调查还发现，33%的黑人受访者认为肤色较深的人不需要防晒。这是致命的误区，任何人都可能患上黑色素瘤。仅2026年一年，预计黑色素瘤病例数就将增长超过10%。
专家建议使用能同时防护UVA和UVB的广谱防晒霜，SPF值不低于30。同时，了解自己的身体同样重要：清楚自己身上的雀斑、痣和斑点，并留意它们是否随时间发生变化。
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