今天，蒙蒙的小雨，心情说不上美丽。
昨晚，没怎么睡好，半睡半醒的状态。
脑子里净是些符合，答案和选项，还有一些说不清道不明，淡淡的哀愁。
无力感拉满！好想逃避啊，好想去一个谁都找不到的地方。
发呆和漫步，放空和躲一会。
不想再要求自己必须要做到认真负责，靠谱敬业。
也不必要求自己时刻都精神饱满，状态在线。
更不必要求自己就像一个永不停歇的陀螺，只顾向上，只顾旋转。
虽然今天的感受，比昨天要好一些。
但还是有点难过和无力，很多东西都不可掌控：
大部分时间，我都在节食，吃水煮菜，可是还是没有瘦下来多少，离预期还差得远；
明明我很努力的学习，认真复习，以为能考得很好，可是还是稀碎；
我对孩子很操心，尊重和自由，复盘和理解，都在努力做，可结果还是不达预期；
超级努力，非常自律了，可是生活还是会一片狼藉。
要怎么做，才能支撑起所有想要的一切？
还是因为想要得太多，要求太高，所以会求而不得的落差？
这是我从昨天下午到现在的感触，迷茫，怀疑和无力。
都说医者不自医。主观感受与客观感受是不一样的。
道理层面上的理解，跟真实的感受也大有不同。
但我很确信一句话：
人教人教不会，事教人一次就会。
再怎么共情，换位思考，在道理层面上百转千回，都不如实实在在的经历一次。
只有场景还原，只有人在情境中，才能有最真切的感受。
所以，我选择了主动自愈，不让自己困在无力感中。
迈开腿，去喝个胡辣汤，吃个包子，先把胃填饱。
然后再补个觉，身体舒服了，心情才会好。
才有力气打怪升级，才有能量去面对未知的幺蛾子。
又想到余华答疑读者关于如果福贵活到了100多岁，那他是痛苦的，还是欣慰的。
余华很肯定地说，福贵肯定会很幸福和欣慰，也会很乐观向上的活着。
我在想，假如是我是福贵的位置，我可能会一心求死。
没有一个亲人，贫穷的揭不开锅，孤独和寂寥。
从衣食无忧，要风要雨得雨的顶层模式，跌落到一无所有，老无所依，孤孤单单一个人。
要面对衰老，面对孤独，面对风雨飘摇，甚至连生活都无法自理的地步。
这样的生活方式和质量，太折磨了。
想到这里，我也在自我觉察：
我是一个什么样的人？
要强，自律，逼自己持续向前走，想把所有的事都做到最好。
很拼，很努力，很认真，很踏实。
我不想让任何人对我失望，也不想辜负任何一个人。
我想把所有的风险都提前规避，我想让所有的事情，都能在自我掌控中。
我可以很专注，很有韧性做好一件事，一遍不行就十遍，十遍不行就一百遍。
一定要死磕结果，一定会全力以赴，一定要得偿所愿。
这是我对自我一贯的要求，可是这一套逻辑，对孩子是完全不管用的。
所以，我也在想另一个问题：
是不是我本身这样要求自己，就是反人性的?
一定要通过努力来消除内心的不安全感，一定要通过不停的奔跑，让自己踏实和笃定。
做事情，为什么一定要有结果？
努力了，为什么一定要有收获？
以目标为导向，有时对，有时也不对。
对的是逻辑，不对的是完全以目标为基准，也会有落差与委屈。将自己画地为牢了。
圆满，是相对的，不圆满，才是常态。
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