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「READING」
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侯海荣 著
书号：978-7-5231-1843-6
定价：78.00元
出版时间：2026年5月
【内容介绍】
本书以李白跌宕起伏的一生为脉络，借现代心理学之眼，深度融合历史考据、文本细读与心理学实证研究，注重学术性与通俗性的平衡，符合当下对“硬核内容+实用价值”的双重刚需，让盛唐气象滋养现代心灵。
在社会充满焦虑的今天，本书试图回应以下三个根本性的现代命题：
（1）如何在不完美的现实中保持诗意？当内卷挤压每个人的生存空间，李白用“且放白鹿青崖间”给出了答案：通过认知重构，将政治挫败转化为山水审美；通过意义发现，流放途中写下“轻舟已过万重山”的生命寓言。
（2）如何将痛苦转化为创造力的燃料？李白有很多悲愤之作，比如《蜀道难》《行路难》等，他的案例为创伤后成长提供了古典范本：痛苦不是终点，而是意义重生的起点。
（3）如何平衡个性张扬与社会适应？在强调“社交商”的现代社会，李白“天子呼来不上船”的狂傲似乎格格不入。正是这种近乎偏执的心理真实性，使其避免了人格面具的异化。他的生存模式提醒我们：健康的人格不是一味适应，也不是一律放纵，而是在自我坚持与社会妥协之间找到动态平衡。
本书希望通过李白的生命体验为你注入面对生活不确定性的底气和韧性。
【作者介绍】
侯海荣
吉林师范大学文学院教授，硕士生导师。文学博士。四次做客央视《百家讲坛》，讲述《诗说魏晋南北朝》等50集节目。世界汉学研究会理事，东北苏轼研究会副会长，中国诗词研究会理事，吉林省作家协会作家。
著有《姜夔诗词研究》（荣获吉林省社会科学优秀成果奖）、《杜甫这辈子（全三册）》（被列入2023年第三季度影响力书单），合著《极简中国文学史》等。
精彩试读
「READING」
自序
穿越千年的月光：我们为何仍需要李白？
（节选）
月光还是少年的月光，九州一色还是李白的霜。
——余光中
中学时，我曾在日记本扉页抄下“长风破浪会有时”，还给“神仙哥哥”李白画过一幅像，名曰：月光里的骑士。
年少那会儿，读李白的诗，仿佛看见盛唐的月光倾泻而下，李白仗剑天涯，醉卧云端的模样；仿佛看见李白如展翅的大鹏鸟，羽化成仙，划出一道炫目的弧光；又仿佛看见诗人的理想触手可及，从课本倏地一下落到了掌心。
李白就像一匹才华爆棚的骏马，不肯加上辔头和缰绳，与自己当年的叛逆，高度同频。
我跟着骄傲 的“诗仙”一起“心灵撒野”，精神“超新星爆发”。
那时不懂，为什么读李白的诗会激动到睡不着，会产生心潮澎湃的感觉。这能否找到理论上的解释？
彭凯平先生说，读书的福流（Flow）正如水之温润流畅——它是潺潺而下，逐渐浸满四肢百骸；它是缓缓而入，慢慢沁溢心脾脏腑。
福流是积极心理学（Positive Psychology，简称PP）的一个关键词。
不止读者有这种“幸福感”，作者也有。李白“一斗诗百篇”，就是“福流”的印证。
当我们以积极心理学的透镜重新审视李白：一个仕途上的彻底失败者，如何在诗中完成了精神突围？一个被权力系统放逐的浪子，如何建构起强大的心理韧性？
中国传统文化中，有许多宝贵的积极心理资源。
在“精神内耗”成为时代病的今天，我们谈论李白，到底在谈论什么？
我认为最核心的一个点：如何不被生活彻底驯化。
当Z世代坦承自己“存在性空虚”，社交媒体用“焦虑”“躺平”“摆烂”表达集体情绪，现代人在物质丰裕与精神困顿之间挣扎，我们能否从李白身上寻得一颗解药？
虽然心理学是舶来品，但人性有相通之处，如钱锺书先生所言，“东海西海，心理攸同”。既然积极心理学是一门研究如何获得幸福的学科，我们何不运用幸福的科学，去拥抱幸福的教育呢？
毛姆说，阅读是一座随身携带的避难所。
李白将生命体验推向极致，诗歌辐射的能量波，波长跨越千年而不减。
当内卷让每个人的灵魂缩成Excel表格，李白的诗仿佛唤醒个体小宇宙的快捷键。
“天生我材必有用”——这不只是自信，是教每个自我否定者，务必把人生调成“开发者模式”。
“多歧路，今安在”——这不只是怒吼，是提醒每个赶路人，要勇于把歧路走成人生的旷野。
“人生得意须尽欢”——这不只是自嗨，是“珍惜生命就该乐在当下”的爆款结论，哪怕人生多么寒凉。
“高堂明镜悲白发”——这不只是悲慨，是催每个和时间奔跑的逐梦者，趁热血未凉，把剑指向星辰大海。
有本书，叫《风会记得一朵花的香》，有这样一句话：“这世上总有一些人记得你，就像风会记得一朵花的香，凡来尘往，莫不如此。”
算起来，李白诗歌陪伴我已四十余年。我站在高校讲台讲解李白诗歌，也无法量化次数。生命似酒，诗篇如月——“诗仙”将凡俗人生酿成一杯纯醪，饮尽后化作笔下清辉万丈。
我于是思忖：为何不把自己沉迷李白与大唐，仿佛时空折叠般的种种快感，说给更多年轻的朋友呢？
本书不是教人模仿李白如何揽月乘风，而是传递独特的“太白精神”。爱上李白，就是爱上一种生命态度——骨髓里的浪漫，是认清生活真相，不改坚强。
正如积极心理学不制造幻觉，而是教人在现实中培育希望。直面人生的千疮百孔，始终保持精神的最美姿势。
活得沸腾，才是对光阴最高的致敬。
事实上，我们很多时候，是不是都被情绪带着跑？
文学教育工作者真正的使命，是在传统与现代之间做一个摆渡人，而不是依据教材进行二次输出，扮演一个“搬运工”。更不可在“故纸堆”深耕，精神也同步变成“木乃伊”。
为多数人完成深度思考，习得古人对于生命的解答。
这才是真正的本与末。
制作｜熊思琪
初审｜熊思琪
复审｜司丽丽
终审｜李 漓
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