当空调成为健康隐患
如何科学预防空调肺
—西安工会医院·西安康复医院—
夏季高温，空调成为不少家庭和办公场所的"续命神器"，但长时间未清洗的空调却可能暗藏健康隐患。西安工会医院呼吸内科主任邓永红提醒，未清洗的空调内部如同一个"细菌培养皿"，过滤网、散热片上大量滋生的军团菌、霉菌等病原体，会随空调风扩散至室内空气中，免疫力较低的儿童、老人及慢性病患者极易中招，引发肺炎、支气管炎等呼吸道疾病，医学上称之为"空调肺"。
尤其在夏季呼吸道疾病高发期，定期清洗空调已不是"爱干净"那么简单，而是一道必要的健康防线。
空调污染：看不见的健康威胁
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空调运行时，室内空气中的灰尘、皮屑、微生物等会附着在过滤网上。西安夏季高温潮湿，未清洗的过滤网在密闭环境中易滋生细菌、霉菌，甚至形成生物膜。实验数据显示，闲置半年的空调过滤网细菌总数可达马桶的60倍，霉菌超标率高达83%。
2. 污染空气如何危害呼吸道？
空调启动后，气流会带动过滤网上的微生物扩散至室内。人体吸入后可能出现：
急性症状：咳嗽、咽痛、发热、流涕（类似感冒）；
慢性损害：诱发哮喘、过敏性鼻炎，加重慢阻肺、肺纤维化等基础疾病；
严重感染：军团菌可引发军团菌肺炎，死亡率达10%-15%。
科学清洗三步走，从根本上阻挡细菌
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过滤网清洗指南
频率：每月深度清洗1次，夏季首次开启前必洗；
步骤：① 断电后打开空调外壳，取出过滤网；② 用软毛刷轻刷去除浮尘，或用清水+中性洗涤剂浸泡15分钟；③ 冲洗干净后置于阴凉处晾干，避免暴晒变形。
空调内部消毒建议
①每年请专业人员对散热片、风轮等部件消毒；
②家庭可选用含季铵盐类消毒剂的空调清洗剂，按说明喷洒后静置10分钟再开机运行。
使用习惯“三要三不要”
要每日通风2次，每次30分钟；要空调温度设为26℃-28℃，避免室内外温差过大；要配合使用空气净化器或加湿器（湿度40%-60%最佳）；
不要长期紧闭门窗；不要空调直吹身体；不要长时间待在空调房（每2小时开窗换气）。
呼吸内科提醒，若出现以下情况需及时就医：
1.持续咳嗽、咳痰超1周；
2.发热伴胸闷、气促；
3.哮喘/慢阻肺患者症状加重。
“空调清洁不是小事，关乎全家呼吸健康。”西安工会医院呼吸内科呼吁，“让我们从清洗过滤网开始，别让清凉‘吹’出疾病，科学使用空调，安然度夏！”
稿件来源 | 呼吸内科
内容编辑 | 外宣办 刘泓畅
稿件审核 | 呼吸内科 邓永红
发布审核 | 外宣办 谭晓青
《西安工会医院·西安康复医院宣传片》
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