5月16日清晨，金山区朱泾镇一篮球场上演惊险一幕：一名晨练市民突发心源性猝死，倒地后意识丧失。危急时刻，同在球场锻炼的廊下中学体育教师方燕迅速上前，凭借过硬急救技能果断施救，用持续5分钟的标准心肺复苏为患者抢回“黄金救援时间”。目前，经上海市第六人民医院金山分院全力救治，患者已脱离生命危险，正在接受康复治疗。这场成功救援，正是金山区持续深化应急救护培训、推动为民办实事项目落地见效的生动写照。
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生死时刻：5分钟“教科书式”按压抢回生命
“我摸他脉搏，明显感觉越来越弱。”方燕回忆，发现有人倒地后他立即上前检查，迅速判断患者情况。在确认120急救车抵达时间并评估现场条件允许后，他毫不犹豫地实施心肺复苏。按照培训规范，方燕以每分钟100—120次的频率、5—6厘米的按压深度，持续进行胸外按压约5分钟，全程操作标准、节奏稳健，直到急救人员到达。现场球友感慨，方老师动作规范，整个过程冷静又专业，堪称教科书式的急救。
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敢救能救：救护培训打造“第一响应人”
关键时刻敢于出手，底气来自平日真练实训。方燕的急救能力，正是源于金山区红十字会持续推进的应急救护培训。2024年，他参加了区红十字会针对教育系统组织的救护员专项培训，系统学习了心肺复苏、AED使用、气道异物梗阻解除等核心技能。此前在西林中学任教期间，他也参加集中复训和实操练习。“培训内容准确到位，真的在关键时刻用上了。正因为平时学得扎实、练得到位，才能在短时间内作出正确判断和行动。”方燕说。
上海市第六人民医院金山分院心血管内科副主任朱志坚评价：“现场急救至关重要，如果没有现场专业施救，病患很难挽回生命。”
被救市民也深受触动：“醒来只觉得胸口疼，后来知道是方老师按压保住了我的命。"这次经历让他切身感到，急救知识就是救命技能，表示康复后主动去学习，也要把这份守护传递出去。
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民生实事：让更多市民从“想救”到“救成”
近年来，上海市已连续三年将“培训8万名持证应急救护员”纳入为民办实事项目，金山区也将救护员培训列为区级实事重点推进。区红十字会积极响应，把应急救护培训向教育系统、社区、企业等重点领域延伸，不断扩大覆盖面和实效性。2026年，金山区将继续高质量完成年度救护员培训任务，目前市民已可通过“救在身边、守沪生命”小程序，联系各街镇红十字会报名参与。
方燕用自己的亲身经历向社会呼吁：“每个人都应该掌握基础急救技能，既能用于自救，也能在他人遇险时救助他人。”方燕的成功施救，为“人人学急救、急救为人人”的理念写下了最有力的实践注脚。从方燕身上可以看到，经过系统培训的“第一响应人”正成为城市公共安全的有生力量。下一步，金山区红十字会将持续优化培训课程，提高线下实操演练的仿真度和针对性，推动更多市民从“想救”到“敢救”、从“会救”到“救成”，共同筑牢“救在身边”的城市安全防线。
来源：金山区红十字会
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