5月以来,重庆能源职业学院以“培育积极心理品质,护航学生阳光成长”为主题,精心组织开展心理健康宣传月系列活动。本次活动打破传统的普惠式教育模式,针对全体学生、重点群体、宿舍集体等不同层面,分层分类、精准施策,构建起全方位、多层次、立体化的心理育人体系。
以宿舍为单元,创新开展团体沙盘辅导
本次宣传月最鲜明的特色,是以宿舍为核心育人单元,创新开展宿舍团体沙盘心理辅导专项活动。活动将积极心理品质培育与宿舍人际建设、矛盾化解、氛围营造深度融合,构建了“宿舍为单位、同伴为支撑、沙盘为载体、成长为目标”的团体心理赋能模式。
以完整学生宿舍为单位组建沙盘团体,精准聚焦宿舍人际矛盾、沟通不畅、关系疏离等高频心理问题。专业心理咨询师全程营造保密、包容、无评判的辅导氛围,引导宿舍成员共同完成主题沙盘创作。在沙盘互动中,舍友们发现彼此优点、学会共情理解、强化协作意识,重点培育包容、尊重、沟通、协作等积极心理品质。辅导结束后,各宿舍还共同制定了“暖心相处公约”,将沙盘中形成的互助理念融入日常宿舍生活。
这一做法把心理辅导场景搬到学生最熟悉的生活圈层,让舍友成为彼此的“心理陪伴者”,把宿舍从单纯的休憩空间转变为心灵港湾。
分层分类施策,打造五位一体活动体系
除宿舍沙盘外,学校还面向不同群体开展了形式多样的心理健康活动:
面向全体学生,举办积极心理学主题讲座,围绕情绪养成、挫折韧性、自我接纳等内容,通过案例分享和互动体验,引导学生发现自身优势、树立乐观心态。
面向全校师生,开展心理情景剧展演。学生以真实校园生活为蓝本,自编自导自演,展现从心理困境到自我突破的成长历程,传递积极向上的正能量。
面向重点群体,特邀精神科医生、心理治疗师进校园开展一对一义诊咨询,普及心理问题科学识别知识,打通校园教育与专业医疗干预的衔接通道。
面向骨干培育,开展心理健康微课比赛。学生在心理教师指导下自主选题、拍摄剪辑,从心理健康的“接受者”转变为“传播者”,实现自我赋能。
育人实效显著,心理防线更加牢固
本次宣传月活动遵循“全员覆盖、分层聚焦、精准施策”原则,构建了“普惠教育+精准帮扶+团体赋能+专业干预+自主创作”五位一体的活动体系。系列活动贴近学生实际、形式轻松有趣,既有效解决了宿舍人际等问题,又在实践中培育了学生积极心理品质,实现了心理辅导与素质育人的双向融合,筑牢了校园心理健康防护网。
(文图/重庆能源职业学院)
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