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中国传统文化的“中和”思想，无论在自然界还是人类社会，即便是在人体自身，都是一样。从宏观上讲“中和之道”就是长久之道，从自身微观上讲就是健康、养生之道！
“中和之道”实乃清末民初“武圣人”孙禄堂先生所创“孙氏武学”的核心思想，他把中华传统武术理论从“百战百胜”的习武目的转变为“百战不殆”，也就是把习武目标从研究如何击败对手转变为如何修炼自己，只要将自己的缺陷练没了，无懈可击，谁又能击败你呢？
“中和思想”其本质在于人心理素质的修炼，决定着任何行为的成败，不光是武术技击，任何形式的博弈都是如此！