近日，一场别开生面的户外心理健康服务活动在深圳中学龙岗学校操场开展。龙岗区龙城公共卫生服务中心突破传统心理咨询、课堂科普的单一固化模式，将心理咨询室搬出诊室、搬进校园户外场景，以“游园互动+专业诊疗+科普赋能”的创新形式，让青少年心理健康服务走出封闭空间、贴近学生日常，以趣味化、前置化、常态化服务，筑牢青少年心理健康防线。
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活动设置五个心理特色摊位，吸引学生踊跃参与。在OH卡潜意识探索专区，学生可以抽星空图案卡片，心理咨询师依托OH卡投射测验原理，引导学生结合卡牌画面展开自由联想、自我表达。相邻的沙盘游戏体验区人气高涨，学生借助各类沙具自由搭建场景，工作人员轻声引导：“压力就像沙子，捏一捏就散了。”学生在创作、调整沙盘的过程中，实现无意识的心理疗愈与情绪释放。
个案咨询区前，专业心理咨询师结合学生游园互动中的表现，主动捕捉学生的情绪状态与心理信号，针对性开展预检分流与一对一心理咨询。一名学生倾诉学业焦虑，咨询师通过情景模拟指导呼吸放松法：“想象压力是气球，轻轻呼出——短短十分钟，紧皱的眉头舒展为笑容。
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据了解，今年以来，依托龙岗区青少年健康科普馆长效平台，龙城公卫中心常态化开展青少年心理健康科普工作，已举办5场心理科普主题讲座，覆盖200余名学生。通过固定展区互动与“健康大讲堂”专题讲解，深化知识传递。创新“小手拉大手”模式，实现校园到家庭的“双循环”知识传递，让学生化身家庭心理小导师。
采写：南都N视频记者 韩成良 通讯员 吴嘉文
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