“沙沙”笔尖流转，欢声笑语萦绕课堂，一场趣味满满的心灵辅导活动温情开启。同学们在游戏中感知情绪，在创作中释放心绪，在分享中治愈自我。为全方位呵护少年儿童心理健康，帮助学生正确认知情绪、疏导负面心态、学会悦纳自我，在“5·25我爱我”心理健康日来临之际，太原市迎泽区校尉营小学组织开展“情绪万花筒——认识情绪，接纳自我”心理健康团体辅导活动，以沉浸式、趣味化的育人形式，为学子们送上一堂温暖治愈的心灵成长课程。

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活动在趣味游戏“抓手指”中拉开序幕。同学们围成圆圈，在轻松欢快的氛围里捕捉情绪关键词，在紧张与欢笑中直观体验紧张、兴奋、遗憾等多样情绪，迅速拉近彼此距离，融入温暖团体。

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在“缤纷情绪”创作环节，同学们用彩笔书写心情故事，用色彩标记喜怒哀乐，将情绪揉进纸团、投入“情绪垃圾桶”。大家随机抽取纸团分享感受，在倾听、理解与安慰中学会尊重与共情。老师引导同学们正确看待积极与消极情绪，告诉大家：情绪没有好坏，每一种感受都值得被接纳。

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活动尾声，同学们踊跃分享收获与感悟，在温馨交流中学会觉察情绪、表达情绪、关爱自己。

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此次“5·25”心育活动，让“我爱我”的理念扎根童心。校尉营小学将持续抓实心理健康教育，用爱守护每一位学生的心灵，助力孩子们阳光自信、快乐成长。

（责编 张敏 编辑 丁语彤）