为缓解教师职业压力，提升心理调适能力，引导教师以积极心态投入教育教学，5月28日，济源市克井镇克井小学开展了“守护心灵阳光，争做幸福教育人”教师心理健康专题培训。

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培训围绕教师心理健康现状、压力来源、心理失衡危害展开，剖析了教师面临的多重压力与职业倦怠问题，明确了教师心理健康对学生成长、教育教学的重要影响。同时，会上还分享了实用的自我调节技巧与沟通心态调整方法，引导教师学会接纳自我、调节情绪、建立支持系统，减少工作内耗。

此次培训为教师送上了暖心的“心灵关怀”，帮助教师缓解了心理压力，提升了心理调适能力。未来，该校将持续关注教师心理健康，引导教师以阳光健康的状态投身教育事业，做幸福的教育人。(供稿：韩明明)

编审:吕超