嗨,你终于发现我啦!我是二淘先生!
这是我的第181篇原创
巴菲特说过一句话,我越想越觉得对:“我这辈子最重要的投资,不是股票,是学会了控制自己的情绪。”因为情绪变了,选择就变了。选择变了,命就变了。一、命不是算出来的,是念出来的
你有没有发现一件事:同样一件事,不同的人,结果完全不一样?
两个人同时失业。一个觉得“天塌了”,天天焦虑,简历都懒得投。另一个觉得“正好休息一下”,慢慢找,反而找到了更好的工作。你说这是命?我觉得不是。这是两个人脑子里的念头不一样。
你心里想什么,你就会看到什么。你看到什么,你就会做什么。你做什么,你就是什么。
《天道》里丁元英说:“透视社会依次有三个层面:技术、制度、文化。”放到个人身上,你的念头就是你的“文化”层面。技术再强,制度再好,念头不对,全白搭。
我有个朋友,前几年特别背。创业亏了,工作丢了,对象也跑了。他觉得“我这辈子完了”。后来他跟我说:“那段时间,我脑子里全是‘我不行’、‘我倒霉’、‘我命不好’。越想越觉得全世界都在跟我作对。”
后来他换了念头。每天起来跟自己说三遍:“我今天能搞定一件事。”就这一句话,三个月后,他找到工作了。不是工作变了,是他变了。
你操心命运,命运就折磨你。你操心念头,命运反而好了。
二、转念之间,已是新生
念头这东西,不是你想控制就能控制的。它来了,你拦不住。但你可以换。
感到恐惧的时候,别让它待太久。想想天边的云、山上的风、海上的日出。那些大的、远的、美的东西,能把恐惧冲淡。
感到愤怒的时候,别让它烧太久。想想那个惹你生气的人,可能也在受苦。你恨他,他也不知道。烧的是你自己。
感到悲伤的时候,别让它淹太久。想想那些比你还难的人,他们都能撑过来。你也可以。
《繁花》里阿宝遇到难事,爷叔教他:“别在事上打转,往上看。”往上看,就是换念头。念头换了,事还是那件事,但你的心不堵了。
转念不是逃避,是换一个角度看世界。角度换了,世界就换了。
我以前开车遇到堵车就烦。后来我换了个念头:堵车正好听播客。从那以后,堵车反而成了我一天里最放松的时候。你看,事没变,念头变了,感受全变了。
三、心灯亮了,路就亮了
你肯定见过那种人:走到哪儿都顺。不是运气好,是他们心里有光。
心里有光的人,遇到困难不慌。因为他知道,天总会亮。遇到小人不怕。因为他知道,邪不压正。遇到挫折不怂。因为他知道,这是必经之路。
心里有光的人,不是没有黑暗,是他们知道黑暗是暂时的。
《天道》里丁元英说:“神即道,道法自然,如来。”翻译成人话:规律就是规律,顺着规律走的人,心里不慌。你心里不慌,就能看清路。看清路了,就不会走错。
怎么让心里有光?其实不难。每天起来,先给自己一个积极的念头。“今天会有好事发生”、“我能搞定今天的事”、“今天我要对一个人好”。就这么简单。
我每天早上刷牙的时候,对着镜子说一句:“今天是好日子。”听起来傻,但管用。说多了,自己就信了。信了,心态就变了。心态变了,事就顺了。
你不需要操心命运,你只需要操心你心里的那个念头。
最后给你几个实在建议,不掺水的那种:
第一,每天起来,给自己一个积极的念头。不用多,一句就行。“今天是好日子”、“我能搞定今天的事”。说三遍,信不信都行,说多了就信了。
第二,感到负面情绪的时候,别让它待太久。恐惧来了,想点大的东西。愤怒来了,想想那个人的不易。悲伤来了,想想那些更难的人。念头换了,情绪就散了。
第三,把“转念”当技能练。不是一次就能成,多练几次。练多了,就成了本能。
第四,找一句能点亮你的话。可以是书里的、电影里的、别人说的。抄下来,贴床头。每天看一遍。
第五,记住一句话:你的心是什么样的,你的世界就是什么样的。
巴菲特说:“如果你不学会控制情绪,你就永远无法控制财富。”情绪的背后,是念头。念头的背后,是你自己。
你不需要操心命运,你只需要操心你的念头。念头对了,命运就对了。
ERTAO XIANSHENG
小小拙见,愿你我更好!
作者介绍
你好~我是二淘先生 | 持续精进自己的辞职创业者
自媒体写作一年多,一共输出30多万字,出过10w+爆文
专注分享个人成长+认知觉醒,不再做别人眼中的
想做一个真正的长期主义者,在公众号上深耕写作!
晚上好
分享我的认知,过上想要的生活~ 也欢迎你关注我,你的点赞+收藏,是我持续更新的动力,我会持续分享。下篇文章见!
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