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5月26日，是一个真正属于勇者的日子——“向人体条件挑战日”。
说到挑战，我想到我非常喜欢的一句话。19世纪英国的“讲道王子”司布真说过：“一粒种子若畏惧泥土的黑暗，便永远无法触碰阳光。”
这句话说得太通透了。咱们从生命科学的角度来看，种子在泥土里的那段黑暗期是什么？是休眠，是蓄能，是基因的表达处于被压抑的状态。它周围全是压力、是微生物的分解、是缺氧的环境。如果这粒种子有意识，它会觉得：“完了，我被活埋了。”
但生命的奇妙就在于，这种“被活埋”的压力，恰恰是它启动萌发基因的信号。压力，实际上是刻在我们双链螺旋结构里的那个“启动子”！
有些年轻的朋友时不时地跟我诉苦，说现在处境黑暗，内卷、焦虑、看不到光。我想告诉你，这就是你的“种子期”，我也曾经历过。
我再送一句著名的诗——艾米莉·狄金森写的：“我本可以忍受黑暗，如果我不曾见过太阳。”这话很凄美，但它是另一种静态的忍耐。
所以，借着今天这个日子，不要再抱怨你的“至暗时刻”了。你心里如果真有阳光，你首先要有勇气打破这层黑暗的壳。
记住：害怕脚下的泥泞，你就永远配不上头顶的星空。
去吧，去挑战你的极限，哪怕现在被埋在最深的土里，你也要做那颗能顶开石头、长成参天大树的种子。
在这个挑战日，愿你的基因，为你而燃。
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