“老师,我集齐5个章啦!”“快看,这是我画的曼陀罗!”……5月25日下午,重庆市兼善中学蔡家校区篮球场内笑声不断、热闹非凡。以“五育相融润心灵,乐享成长向未来”为主题的525心理游园会,在这里火热开展。
没有枯燥的说教,没有刻板的课堂——同学们拿着集章卡,穿梭在“德、智、体、美、劳”五大游园区,玩游戏、赢印章、换礼品,在轻松有趣的氛围中,上了一堂“走心”的心理健康课。
活动按年级分时段进行,每个班级都“解锁”了属于自己的快乐时光。篮球场瞬间变身“心灵游乐场”。
夸夸大会摊位前排起了长队。同学们三三两两凑在一起,认真地在卡片上写下对朋友的赞美:“你总是很温暖”“你是最靠谱的同桌”……投入信箱的那一刻,有人害羞低头,有人开心击掌。原来,真诚的夸奖真的会发光。
旁边的“谢谢不完美的自己”则安静许多。一个女生在便利贴上写道:“谢谢你,那个偶尔会怯场的我,你已经很勇敢了。”轻轻投入信箱,仿佛完成了一场与自己的温柔和解。
情绪转盘前,指针指向“表演一种开心的表情”,这位同学立刻咧嘴大笑,把全场都逗乐了;那边抽到“说出三件让你感激的事”,稍作思考后认真作答,过关盖章。
最“烧脑”的当属Stroop大挑战——“红”字涂成了绿色,“黄”字印成了蓝色……要准确读出字的颜色而非字义,可不容易!只见挑战者屏气凝神,30秒内一气呵成,周围响起阵阵掌声。
趣味投壶区,一位同学手握箭矢,瞄准、轻投——“中了!”周围欢呼声起。5中2即可过关,但很多同学玩到停不下来,非要挑战全中才肯离开。
盲人过河则考验默契。一人蒙眼,一人指挥:“左一点,前走,小心右边的椅子!”指挥员急得直跺脚,“盲人”小心翼翼迈步,成功到达终点后两人相视大笑。信任,原来可以这么具体。
曼陀罗彩绘摊位静悄悄,笔尖在纸上沙沙作响。有同学给自己的作品取名《向阳而生》,写下感悟:“涂色的时候,心情慢慢平静下来。”原来画画也可以是一种冥想。
心灵画像馆则更加自由奔放。有人画了正在大笑的自己,有人画了一棵茁壮生长的大树,还有人在画像旁写下一句话:“这就是我,独一无二的我。”
指尖扭扭棒摊位五彩缤纷。跟着志愿者的示范,一根根普通的扭扭棒在指尖变成了花朵、小动物、棒棒糖……一位男生举着自己做的“七彩花”得意地说:“我要带回去送给妈妈!”
妙剪生花则是耐心活。同学们挑选喜欢的样纸,认真裁剪,红纸翻飞间,一幅幅精美的剪纸作品诞生了。专注做一件事的时候,烦恼真的会跑掉。
“我有5个章!一等奖!”同学们兴奋地跑向兑奖区。根据集章数量,同学们可以兑换不同等级的小礼品。不少班主任也忍不住“蹭玩”,和学生一起闯关集章,现场气氛热烈又温馨。
525,谐音“我爱我”。爱自己,是终身浪漫的开始。
这次心理游园会,不只是“玩一玩”,更是一次心灵的“SPA”。通过五育融合的趣味活动,同学们在体验中学会合作、表达情绪、悦纳自我——这才是心理健康教育最好的打开方式。
愿每一个你,都能在成长路上,学会爱自己,也爱这个世界。
(图文/重庆市兼善中学蔡家校区)
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