29岁的张先生，从未想过，自己人生中第一次认真做体检，就被直接宣判了“尿毒症”。没有基础病，不常生病，甚至很少感冒发烧。在同事和朋友眼里，他是个高高瘦瘦、精力充沛的年轻人。可就在一次就医后，他的血肌酐数值飙升至800μmol/L——超过正常值近8倍，肾脏功能几乎完全丧失。接诊的济南肾病医院韩医生直言：“这不是突然降临的重病，而是长期透支、默默积累的结果。”
从不体检的“硬扛型”年轻人
张先生高中毕业后便离开老家，独自在城市打拼。常年一个人生活，工作几乎占据了他全部的时间。为了赶项目、冲业绩，熬夜加班是常态，凌晨一两点睡觉算早，通宵也不少见。三餐更是随意：错过早餐、重油重盐的外卖凑合、加班后暴饮暴食喝冷饮。工作时一坐就是一整天，忙起来习惯性憋尿，下班后几乎没有运动，周末只想躺着刷手机。
近两年来，他的身体其实已经发出过预警：时常浑身疲惫、睡够一夜依旧昏沉、莫名腰酸、双腿发软。但他每次都归结为“工作太累，休息不够”，从没想过要去医院。朋友劝他体检，他笑说自己年轻底子好，“体检纯属浪费钱”。
变故发生在一周之内。起初只是比往常更累、头晕、食欲差、见到油腻就恶心。他依然硬撑着上班。可短短几天，他的四肢和脸部莫名浮肿，按压后留下深深的凹陷；频繁恶心呕吐，吃不下东西；最让他恐慌的是，尿量明显变少，排尿异常。
从前精力充沛的年轻人，变得连起身、走路都困难。他联系了老家父母，连夜就诊。一家人原本以为只是严重疲劳。可检查结果出来：血肌酐800μmol/L，结合尿常规、肾脏彩超等多项指标，诊断为慢性肾脏病5期——尿毒症期。肾脏排毒、代谢、排水功能几乎完全丧失，没有根治的办法。往后余生，要么每周规律透析，要么等待肾移植。
接诊医生表示，张先生的遭遇绝非个例。近年来，20至35岁的年轻肾病患者逐年增多，很多人和他一样：生活习惯极差、从不体检、忽视身体预警，首次确诊就是肾病中晚期甚至尿毒症。“很多年轻人仗着年纪优势，长期熬夜、高油高盐饮食、久坐憋尿、过度劳累，甚至乱吃保健品、滥用抗生素，一点点损伤肾脏而不自知。”
临床数据显示，我国慢性肾病患者基数庞大，但绝大多数早期患者不知情。早期轻微的肾损伤，只要及时筛查、调整习惯，完全可以控制甚至逆转；一旦拖延至明显不适，往往已是不可逆的肾衰竭。
医生提醒：三个基础检查，每年做一次就能救命
韩医生提醒，预防肾病最有效、最经济的方式就是定期体检。每年坚持做三项基础筛查：尿常规、肾功能（抽血查肌酐等）、肾脏彩超，就能精准捕捉隐匿的肾损伤。
同时，当身体出现以下信号时，切勿硬扛、切勿拖延：
不明原因的持续乏力；
眼睑和下肢浮肿；
尿色浑浊、泡沫尿（细小且久不消散）；
频繁腰酸；
血压莫名升高。
肾病可防、可控、可早治，唯独怕拖延、怕忽视、怕乱用偏方。“所有尿毒症，都不是突然出现的。”医生说，“它是长年累月、一次次忽视、一次次透支积累的结果。”别让一时的侥幸，透支了余生的健康。
热门跟贴