你有没有过这种经历？辞职了，恨不得发条朋友圈解释“我不是不负责任，只是…”；休息两天，赶紧告诉所有人“我最近太累了”；连换个发型，都觉得需要向同事说明“新发型是因为…”——好像没有他们的点头，你的选择就站不住脚。我以前也这样，直到我发现这有多累。

其实，当你不停解释自己，就是在主动交出权力的遥控器。每一次你试图说明“我为什么这样做”，都相当于在向对方喊话

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