来源：市场资讯
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幼儿园一周食谱
2026年6月1日——2026年6月5日
D D K
上周回顾
[星期一]
早点 香蕉、水果小黄瓜
午餐 白米饭、炒三鲜、番茄炒蛋、白菜粉丝汤
午点 鲜牛奶、杂粮米粥
[星期二]
早点 苹果、圣女果
午餐 五色菜饭、萝卜排骨汤
午点 酸奶、鹌鹑蛋
[星期三]
早点 西瓜、绿葡萄干
午餐 燕麦米饭、豆腐干烧鸡肉、双菇花椰菜、菌菇鱼丸汤
午点 鲜牛奶、菌汤面条
[星期四]
早点 哈密瓜、日式小圆饼
午餐 白米饭、鱼香肉丝、葱香南瓜、笋尖冬瓜汤
午点 酸奶、燕麦红枣粥
[星期五]
早点 脐橙、火龙果
午餐 黑芝麻米饭、土豆烧肉、莴笋三丝、海带大骨汤
午点 鲜牛奶、葱卷
下周预告
DDK
D D K
星 期 一
早点
香蕉、圣女果
午餐
白米饭、海带扣肉、西葫芦炒蛋、平菇豆腐汤
午点
酸奶、黑米粥
D D K
星 期 二
早点
苹果、水果黄瓜
午餐
黑芝麻米饭、香菇滑鸡丁、豌豆玉米粒、山药大骨汤
午点
鲜牛奶、白菜肉丝汤年糕
D D K
星 期 三
早点
西瓜、绿葡萄干
午餐
五香排骨饭、千张老鸭汤
午点
酸奶、番茄鸡蛋面
D D K
星 期 四
早点
哈密瓜、日式小圆饼
午餐
白米饭、红烧狮子头、腐竹炒杭白菜、水蒸蛋
午点
鲜牛奶、蒸小香薯
D D K
星 期 五
早点
脐橙、火龙果
午餐
小米米饭、土豆炖牛肉、清炒南瓜、笋尖萝卜汤
午点
酸奶、奶黄包
均衡营养—土豆炖牛肉
亲爱的家长、可爱的小朋友们：
“土豆炖牛肉”是一道营养均衡、鲜香软烂的经典菜品，一起来了解它的营养小知识吧～
1. 牛肉富含优质蛋白和铁质，能帮助我们长身体、长力气，户外活动更有精神。
2. 土豆软糯易消化，含有丰富碳水和维生素，为宝贝补充充足能量。
3. 荤素搭配，营养互补，好吃又下饭，是适合小朋友的健康午餐。
幼儿园烹饪时少盐少油、清淡调味，符合幼儿饮食标准；牛肉充分炖煮至软烂，切小块，方便宝贝咀嚼吞咽；选用新鲜无发芽、无发青的土豆，彻底煮熟，安全又放心。
我们用心做好每一餐，荤素搭配，助力宝贝均衡营养，健康成长。❤️
图片｜康宝宝/屈老师
排版｜陈老师
初审｜屈老师
终审｜范老师
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