樊登说，这本书能解决我们人生中绝大多数的烦恼。
一开始我是不相信的，但看完这本书，觉得挺有道理的。
这本书叫做《人生只有一件事情》，他是商业周刊创始人金惟纯的力作。
作者金惟纯，一生大起大落，前半生他拼命折腾，可谓是名利双。
但，到了后半生，他才彻底醒悟：
原来我们这一辈子都在跟别人较劲，重复上一代的悲剧。
人生其实这只有一件事情，就是把你自己，活好。
有句话说得很好，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
是啊，人生的一切麻烦，都是因为自己内心出了问题。
01.
关系出问题时，修一个尊重
很多时候，很多人的烦恼来自于人际关系。
金惟纯先生在书中讲了这样一个故事。
创办杂志的初期，他的事业很不顺利，他回到家里，看到他老婆就觉得很心烦。
因此，夫妻两人经常吵架，家庭氛围很紧张。
在他眼里，他老婆实在太不理解、也不体贴他，根本没有帮他分担压力，似乎所有的不顺心都是他老婆造成的。
直到有一天，他静下心来看着这个家，他突然明白了一件事情。
原来，是他先把情绪带回家的，而不是他老婆的问题。
他老婆不是不温柔也不是讲道理，而是因为自己太过于自私了，把所有的情绪发泄到妻子的身上。
当他想到这一点之后，他就停止了抱怨，不再指责他老婆。
很奇妙的是，他们家就立刻和谐多了，他的事业也有了转机。
是啊，很多时候，我们关系出问题，不是说是沟通与技巧的问题，其实本质上是认知的问题。
只有你改变了认知，然后你才能经营好你的关系。
正如《人生只有一件事》所说的那样：
“在各种关系中，只有我如何对待别人，才是自己的事，是能做主的事。
无论别人活得好不好，无论别人如何对待我，我都接受、尊重、关心和付出，并把关系中的问题当作功课，拿来修正自己，这些才是该认真的事。”
说白了，我们的痛苦是因为我们想要改变别人。
最好的做法就是尊重，就是我做我的事，你做你的事，把别人的命运还给别人，停止向外指责，然后关系就有解了。
02.
职场遇瓶颈时，修一个甘愿受
现在很少有人不带怨气去上班的。
对很多人来说，上班就像上坟一样沉重的。
职场有太多我们不想要或者讨厌的东西，比方说，总爱甩锅的同事、无能的领导以及高压的工作环境。
但如此同时，我们又不能逃离，最后只好在一声声抱怨声中消耗自己能量。
越是对抗，越是难受，甚至还会患了各种稀奇古怪的病。
关于职场修炼，金惟纯告诉我们六个字秘诀：甘愿受，欢喜做。
如果你依旧觉得痛苦，那么不妨尝试向内求。
正如《人生只有一件事》所提及的那样：
“原来苦不来自外在环境中的人、事、物，只来自内在的妄想和执着，人被自己的妄想和执着绑架，无法如实与外在世界的无常相应，苦就是这么来的。要从苦中解脱，看来只能向内在找答案。”
是啊，抱怨是毁掉我们最快的一个方式。真正有智慧的人，早就学会了接受。
当然，听到接受一词，你可能会觉得无奈卑微又难受。
但，实际上，甘愿受不是一味让你认怂，而是让你学会接纳现实停止抱怨，停止让自己持续内耗。
要知道，人生在世，每个人都无可避免遇到各种烂人烂事。
你最好就是远离它们，不跟它们纠缠在一起。
然后，把精力放在自我提升与幸福上。
人要能欢喜做，关键是重新定义自己的工作内涵，从中找到对自己和他人的意义所在。
03.
教育焦虑时，修一个以身作则
关于孩子教育，很多父母是非常焦虑的。
他们非常看重孩子的成绩，倘若孩子考试不及格或者不听话，他们就会发火。
在父母眼里，他们是为了孩子好，希望孩子能避开这些坑。
因为出发点是好的，所以父母觉得自己没有错。
《人生只有一件事》却告诉我们：我们大约有70%的人生，都在为上一代“还债”。
有时候，你以为孩子出了问题，但实际上问题在父母身上。
金惟纯有个朋友，他家的孩子不爱读书，沉迷玩手机。
了解才发现，原来孩子父母也是喜欢在沙发上葛优躺刷手机，孩子不过是有样学样罢了。
只要当父母改变了，孩子才可能会改。
家庭家庭的本质并不是说教，而是言传身教。
父母好好学习，孩子才能天天长大。
不要将自身的焦虑和紧绷传递给孩子，而是让孩子活出舒展又喜悦的生命状态。
04.
陷入低谷时，修一个敢认错
人生在世，无常无处不在，总有低谷不如意的时候。
比方说，工作丢了，婚姻黄了，身体病了……
倒霉的时候，请不要嘴硬，要学会敢于认错。
金惟纯告诉我们，他见过最强大的人，都有一种能力，那就是认错。
当年他创业初期，企业濒临倒闭，他痛苦不堪，愤恨不已。
到最后，他才敢于承认：这一切都是自己的错，是自己不懂管理，盲目扩大规模。
当他跟员工说”我错了”那一刻，他终于跟自己和解了。
其实，承认自己会犯错与犯蠢，一点也不丢人，最怕就是死了不认错，将自己逼到死胡同里。
失败有时候还可能是一件礼物，一件觉醒的礼物，它让你直面失败与痛苦，从而触底反弹，走出低谷。
总的来说，人生的所有问题，都是自己造成的。
解铃人正是你自己。
如果你一直忙于搞事业、养孩子以及搞关系，却唯独忘了生活的重点与意义，焦虑不已。
那么建议你好好读一读《人生只有一件事》这本书。
该书是作者金惟纯花了十几年，给自己写下的一份学习笔记，一堂给所有人的幸福重修课，让我们变得清醒富足。
他一遍遍告诉我们：
其实，人生只有一件事，那就是把自己活好。
当你好了，一切都顺了。
祝好。
热门跟贴