牢记心梗“三早”原则，远离心梗猝死、预防心衰！|心搏停止|心梗|心绞痛|心肌梗死|心脏衰竭|治疗|猝死|症状|高危人群

牢记心梗“三早”原则，远离心梗猝死、预防心衰！

2026-06-02 13:00 ·北京 ·北京中医药大学东直门医院心血管内科主任医师

心梗之所以危险性极高，主要源于发病急、致死致残率高。临床上多数心梗猝死、后期诱发心衰的案例，并非病情无法救治，而是患者自身错失黄金救治时间。想要降低心梗带来的风险，一定要牢记心梗防护的“三早”原则，从识别、就医、治疗三个阶段，全方位守护心血管健康。

早发现

大部分心梗悲剧的根源，是患者无法识别发病症状，直接延误最佳治疗时机。心绞痛是心梗最典型的前兆，若疼痛、胸闷症状持续15分钟以上无法缓解，需要高度警惕急性心梗。心梗症状并不局限于胸口，疼痛可放射至身体多个部位。除胸前疼痛以外，后背、肩膀、牙齿、头部、腹部出现莫名痛感，或是单纯伴随胸闷气短、全身大汗等表现，都有可能是心梗发作信号，切勿单纯判定为普通身体不适。

早就医

拖延忍耐是很多人面对身体不适的常态，尤其年轻群体，主观认为自身不会患上心脏疾病，忽视新发的胸闷、肩背疼痛、腹痛等症状。心脏问题无法凭借主观感觉判断，盲目硬扛存在极大安全隐患。身体出现不明原因的新发不适，且长时间没有缓解，无论年龄大小，都应前往医院做系统检查。一旦判定疑似心梗，不要自行驾车就医，第一时间拨打120，专业急救能够最大程度规避途中突发意外，为救治争取宝贵时间。

早治疗

在医院通过心电图等检查，确诊心肌梗死后，时间就是心肌，时间就是生命。此时需要摒弃犹豫心态，遵从专业医生建议，及时接受溶栓、支架手术等治疗方案。切忌确诊后盲目咨询非专业亲友、反复纠结治疗方案。非专业人员无法给出科学诊疗建议，过度内耗、反复拖延，会造成大面积心肌坏死，不仅会提升猝死概率，还会大幅增加后期慢性心衰的发病风险。