「会gap」绝对是一种能力，值得终生拥有|gap|内卷|科学

近两年大家老在聊gap，不止互联网，身边人会选择gap的也越来越多。但环顾一圈，其实能真正安心休息和提升自我的并不算多。先如释重负，再陷入迷茫焦虑，再仓皇结回到职场继续上班的不在少数。

这也就是为什么现在我们又看到很多人开始敲响警钟：不要轻易选择去gap、gap远不是你想的那样…事实确实证明：能思考清楚决定去gap，并将其gap计划全盘贯彻实施下来——绝对是一种能力，无论结束gap后再选择去做什么。

gap本就是一种阶段性选择，远不是目标本身，如果连在一个阶段稳定保持一个自己向往的轻盈状态都无法做到，那这个选择可能也失去了它本来的意义——好好休息，再好好上路。

真正会gap的，首先是那些能在内卷环境中逆着潮流、自主选择先暂停一下的人。这就需要较强的主体意识，能觉察到自我状态和自我诉求的变化与问题，并对其保持正确的重视态度。同时还要具备真正关照自我身心灵的能力。这是那些在快节奏的工作环境中将身心消磨耗尽、却仍旧不离开的人明显不具备的。

之后还有更大的考验：从快节奏、被推着走的工作环境中脱离出来后，该如何让自己去重新适应一个突然闲下来、完全自主操控的生活？如何让此前的各种计划按部就班地实施，向着在决定gap那一刻的自我期待去奋斗？这需要极强的适应力和自制力，也需要更顽强的定力。时间的力量太强大了，大多数的力量也太强大，人始终会随着时间推移被永远占绝大多数的人的生活状态所影响。只有足够坚定、有行动力的人，才能从一而终地坚持初心，贯彻决心。

多数人选择的路才是比较简单的那条，相比大多数人选择坚守上班，gap的难度或许才更大些。网上有人开玩笑，gap只会有零次和无数次。我倒认为其背后的逻辑是科学的：人生这么长，基于某一阶段阅历和诉求所做的选择不会永远合适，不管是一份工作、一个人、还是一种生活状态。那么在不同阶段，结合不同需求，主动暂停下来去匹配更加合适的人生选择，就是为了「活得漂亮」，一种再科学不过的方法了。