6月2日，云南省招生考试院发布《云南省2026年高考诚信考试提醒》，提醒考生们诚信应考、拒绝作弊、警惕涉考骗局。
2026年高考进入倒计时，在考试内容、形式等方面，今年高考怎么考？面对日渐临近的考试，学生和家长又该如何备战呢？
根据日前云南省招生考试院发布的消息，2026年云南省高考继续实行“3+1+2”模式，在命题制卷上严密组织，优选命题专家团队，深入调研学情教情，科学预设试题难度与区分度，严格执行教育部制卷规定，确保试题绝对安全、质量过硬。
此外，今年还将严打高科技作弊，升级“智能安检门”。根据云南省招生考试院发布的消息，考务管理方面将运用智能化手段，全省9905间考场配备智能身份认证系统，232个考点和142间保密室，分别接入考场智能巡查系统与智能巡检系统，实时监控考试动态；升级安检门技术，新增智能穿戴设备检测功能，全域配置无线电信号屏蔽设备，并联合工信、通信管理等部门对考点周边信号进行优化管控与电磁环境监测，严防高科技作弊。
心理咨询师 王敬欢：“高考临近，实际上现在再去要求考生在功课上做些什么，已经意义不是太大了，如果家长太多干涉孩子的学习，会引起孩子情绪的波动，反而会影响后续考试的发挥。”
心理咨询师介绍，不管是对于考生还是家长来说，考前出现一定的焦虑情绪是正常的，学会接纳情绪，舒缓压力，平稳度过备考阶段更为重要。
心理咨询师 王敬欢：“如果孩子能够自己去调节焦虑，就让他自己去消化；如果孩子需要得到家长的支持，那家长就给到支持，需要家长和考生去沟通是哪一方面引起了你（孩子）的焦虑？孩子如果不愿意和你交流，说你不用管我，那你就要给到他尊重，让他自己去消化。”
临近考试，在饮食起居和亲子相处模式方面，有的家长可能会给予孩子特殊的“高密度”的关心，这在心理咨询师看来，是不可取的。
心理咨询师 王敬欢：“没有必要这样做！原来怎么样，现在就怎么样。因为（对待）高考要放平心态。家长要有一个清晰的认识，它就是一个正常的学习过程，只是一个总测验和平常考试的区别。和平常不一样的关怀，或者在语言上、或行为上的（不一样的）做法，可能无意识地会给孩子压力。”
来源：8099999《街头巷尾》
记者：杨紫瑄 摄像：李继承
编辑：潘华梅
编审：林帅超
终审：李雄
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