来源：滚动播报

（来源：上观新闻）

很多长辈总觉得

年纪大了咳嗽

喘气很正常

其实这很可能是慢阻肺找上门！

它被称为“沉默呼吸杀手”

早期悄悄破坏肺功能

等察觉时往往已经严重

慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病，简单说就是老慢支+肺气肿的升级版，气流堵死还不可逆。我国超1亿人受它困扰，40岁以上每8人就有1例，60 岁以上患病率更高，男性、农村人群风险更突出。

这些高危人群快自查！

长期吸烟（含二手烟、三手烟）、接触粉尘、烧柴做饭、有家族史、小时候反复呼吸道感染，都是重点高危人群！

典型症状：记住“咳、痰、喘”三个字

慢性咳嗽：早起咳、后期全天咳；

咳痰：白泡沫痰，感染时变黄脓痰；

气短：爬楼喘气、走平路喘、严重时休息也喘。

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做好4点，远离呼吸困扰

立刻戒烟：这是最关键的事，任何时候戒都不晚；

定期筛查：40岁以上高危人群，每年做1次肺功能检查（诊断金标准）；

科学用药：确诊后坚持用吸入药，不喘也不能停，擅自停药会加重病情；

日常防护：雾霾天少出门、打流感+肺炎疫苗、练腹式呼吸、适当散步锻炼。

慢阻肺不能根治，但能控制！别把咳嗽喘气当“老了正常”，早发现、早管理，才能守住顺畅呼吸。

本期嘉宾

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闵行区浦江医院呼吸科主治医师 陈占军

部分图片由AI生成

记者：高姗姗

编辑：何逸晨（实习）

审核：刘垦博 周俊