本文转自:人民网

人民网记者 欧兴荣

1分钟科普站丨考前心慌、手抖?按揉两穴快速定心
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1分钟科普站丨考前心慌、手抖?按揉两穴快速定心

距离高考越来越近,不少同学会出现——越想复习越静不下心,甚至心慌、手抖、胸闷、憋气的情况。1分钟简单的穴位按揉,放松情绪、清空焦虑,帮大家稳住考前状态。

本期理论及技术指导:

首都医科大学附属北京中医医院心身医学科主治医师 王鑫