在生活中，学生们总是能够听到父母和老师“鼓励”说，“只要咬咬牙考上大学就可以完全放松了”。那么是不是考上大学以后就可以真的如老师和父母所说的那样松懈下来了呢？
其实越是在放松的环境中，学生们越应该拥有自我约束、自我控制的能力。时下双减政策已经落地，让学生们减负成为了教育的主流，在课后学生们有了更多属于自己的自由时间。那么，在这样松弛的学习环境中，学生们是否可以不那么紧张自律了呢？其实，自律从来都是优秀者的底色，无论在任何时候保持自律都是避免被淘汰的绝招。
华中师范大学食堂流传出这样一组偷拍照，在照片发到网上后很快就引发了网友们的热议。照片中食堂座无虚席，学生们或是拿着笔记本电脑或是摊开书本，如果不是档口挂着的招牌在提醒大家“这里是食堂”，人们一定会毫无例外的把这当成是图书馆。
而更加令人感到意外的是，这组照片拍摄的时间是晚上8点36分。在大学里没有自习课，但是学生们却自发地来到食堂继续学习，这种积极自律的学习态度不由得让网友们发出感慨。
“果然是名校的学习氛围，真是让人隔着屏幕都觉出了内卷的味道！”“好学生即便是上了大学也仍然会保持自律，这大概就是大部分学生当不了好学生的原因。”
在照片走红网络后，华中师范大学的学生表示，“有很多同学都喜欢在食堂上晚自习，因为这样可以进行小组讨论，如果是图书馆的话就需要完全静音，不大方便进行小组讨论。”
对此，有网友评论说，“没有对比就没有伤害，有的学生在课堂上昏昏欲睡，有的学生在课后还在认真学习。自律的人和不自律的人，之间的差距，真的是天壤之别。”
对于优秀的人来说，自律是一种习惯
在日常生活中，常常能够听到人们谈论自律的重要性，但是真正能够做到自律的人却少之又少。在激烈的社会竞争中，自律的人在诱惑面前可以做到自我约束，这使得他们在面对同样的任务难度时可以更加从容地脱颖而出。
在孩子们的学业表现上，能够做到自律的学生总是能够拥有更多的优先权。在学业压力较大时，自律的他们能够充分的利用时间，在同样的时间内完成更多的学业目标；在学习氛围相对宽松时，自律的他们能够调整好自身状态，不会在缺少压力的情况下放飞自我。
放眼整个人生，自律的人总是能够掌握人生的主动权。不被懒惰懈怠牵着鼻子走的他们，拥有更加清晰的认知以及极强的行动力。
事实上，自律带给孩子们的好处不仅局限于学业，在他们长大成人真正步入社会以后，自律的好习惯所带来的积极正面的影响，会让他们的人生发展提升到一个新高度。
双减政策下教育环境越是轻松自由，孩子越需要自律
在提倡学生减负的当下，双减政策应运而生。在全国各地实行双减政策的背景下，学生们所处的教育环境更加宽松自由。但是不可置否的是，未来的升学压力仍然存在，淘汰制的升学竞争依然激烈。在这种情况下，做不到自我约束的孩子很容易在学业表现上落后于人，在升学竞争中毫无竞争力。
英格兰作家赫胥黎曾经说过，时间从来不偏私，他给所有人都是24小时，但是时间也最偏私，因为它给所有人的都不是24小时。
显然，每个人对于时间的分配方式以及利用程度都有所不同，而自律的人则能够将时间的价值利用到最大化，这也使得他们有机会造就一个完全不同于他人的人生。
家长如何引导孩子养成自律的好习惯？
首先，让孩子尝到自律的“甜头”。
如果孩子无法清晰地感知到自律所带来的便利和好处时，他们对于养成自律习惯的积极性会大打折扣。
所以，父母们可以在生活中适当的让孩子体验到自律所带来的甜头，让孩子们对于自律习惯的养成更加主动。比如说，为孩子设定一些小目标，监督其在规定的时间内完成，这样“短时间高效率”的行为活动，会让孩子明白自律的价值。
其次，为孩子做出自律的榜样。
在生活中，父母的行为会被孩子有意识或无意识的进行模仿，如果父母是自律的人，那么孩子则很容易看到自律所带来的正面影响。
所以，在同样的生活环境下，如果父母能够成为孩子自律的榜样，那么他们的存在就会成为孩子努力做到自律的动力。
最后，试着激发孩子的行动热情。
在遇到问题时想要偷懒，这其实是一种人之常情，而对于缺少自我约束力的孩子来说，拖延懈怠更是非常常见的行为习惯。
当父母们发现孩子缺乏自律意识的时候，一定不要过于悲观，试着激发孩子的行动热情，从主观上调动他们的行动积极性，只要保持耐心有所坚持，相信家长们一定能够看到孩子行为习惯上的改变。
优秀的人总是能够早早地意识到自律所带来的好处，所以他们在自我约束方面做得更加极致。父母在培养孩子自律习惯的时候一定不要操之过急，循序渐进地引导更能够避免孩子产生抵触厌烦情绪。
枕边育儿寄语：
双减政策带来了更加宽松自由的教育环境，但是这并不意味着父母可以在家庭教育上有所懈怠。注重孩子身上自律意识的培养，这不仅可以让他们拥有优秀的学习表现，同时也能够让他们的人生多出一些自我掌控的可能。
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