为进一步加强校园心理健康教育工作，提升中小学生心理适应能力，培育学生积极乐观的健康心态，6月3日上午，罗山县总工会联合县健康教育中心，组织“罗山县健康教育大讲堂”专家巡讲团队走进高店镇中心校南校区，开展了中小学生心理健康素养专题健康知识讲座。

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本次讲座由巡讲团队专家邹雨晴主讲，她紧扣小学生身心发育与心理成长规律，分层开展针对性心理关爱。讲座摒弃枯燥说教，借助互动小游戏、创意绘画等趣味教学形式，带领孩子们认识喜怒哀乐等基础情绪，学会正确表达内心感受；围绕自我认知、人际交往两大重点，引导孩子们客观认识自我、树立自信，掌握友好相处、化解矛盾的交往技巧；聚焦学业压力与挫折教育，针对性帮孩子疏导学业焦虑，树立合理的学习目标。

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活动现场，专家还教授了深呼吸放松法等简易解压小技巧，方便孩子们日常自主调节不良情绪。同时纠正认知误区，科普“心理健康不等于毫无烦心事，要懂得接纳情绪、管控情绪、直面困难”这一正确理念，引导孩子们不要压抑情绪、逃避矛盾，要正视学习与生活中的各类挫折，在历练中锤炼强大内心。

整场讲座氛围轻松融洽，通俗易懂的内容和深入浅出的方式受到师生们的喜爱。罗山县总工会、县健康教育中心将以此次活动为契机，持续举办“罗山县健康教育大讲堂”，进一步加强健康教育阵地建设，切实守护全县职工群众身心健康。（来源：罗山县总工会办公室）