利物浦后卫伊布拉希马·科纳特近日首度敞开心扉。他坦言，在效力球队的最后一个赛季里，队友迪奥戈·若塔与父亲的相继离世，让他不得不与抑郁症进行痛苦的抗争。

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去年七月，一场突如其来的车祸无情地带走了葡萄牙前锋若塔及其兄弟安德烈·席尔瓦的生命。祸不单行，今年一月，科纳特的父亲哈马迪也在经历漫长的病痛折磨后与世长辞。

接连的心理重创，让这位27岁法国国脚在安菲尔德的告别赛季里状态出现明显起伏。如今，他终于将那段内心翻江倒海的煎熬和盘托出。在接受法国国际广播电台采访时，科纳特坦言，足球运动员同样会被抑郁症缠身，这并非难以启齿之事。外界常有偏见，认为球员拿着高薪就不该有心理健康问题，在他看来这种想法毫无道理。他将抑郁描述为一种深藏于心的隐痛：“它始于内心，蔓延至大脑，最终吞噬整个躯体。这种痛苦极其难熬，我们必须勇敢地探讨它。”

已经确认今夏离开安菲尔德、并无限接近加盟皇家马德里的科纳特透露，若塔不仅是他的队友，更是他在默西塞德郡生活时的邻居。挚友的猝然离世让他遭受了毁灭性的打击，甚至一度对周遭所有事物都失去了兴趣。但身为职业球员，他别无选择，只能将悲伤深埋，为了逝去的故人、为了家人也为了自己，重新踏上绿茵场。他感叹，这种创伤永远无法真正愈合，人只能学着去与之共存。

在那段最为黑暗的日子里，父亲的重病更是让他心力交瘁。他曾陷入深深的迷茫，不知是该毅然归家陪伴亲人，还是为了需要他的球队继续征战。由于不知如何倾诉，他选择了将所有苦楚独自咽下。虽然医生曾下达过其父亲时日无多的通知，但病情的迅速恶化依然让人猝不及防。经历了这一切，他以过来人的身份告诫大众：在遭遇情绪低谷或人生变故时，一定要多与身边人沟通，向外界求助。

为了缓解球队一月末遭遇的伤病潮，科纳特提前结束了丧假归队。但他承认，自己的身心状态从未真正恢复。在2025-26赛季中，他各项赛事共出战51场，其中49次首发。然而在经历了无尽的变故后，他已无法像过去四年那样稳定输出顶级表现，利物浦最终也仅在英超位列第五。

尽管状态有所起伏，这位代表法国队出战过27次的后卫依然顺利入选了德尚麾下的26人世界杯大名单，这支“高卢雄鸡”也是本届赛事的夺冠大热。回首这段历程，科纳特表示自己从未有过真正喘息的时刻，悲剧接踵而至，每当他感觉快要浮出水面时，新的打击便会降临。但他深知，无论是利物浦那些无与伦比的球迷、身边的队友，还是挚爱的家人，都给予了他莫大的支撑。他明白球队比以往任何时候都更需要他，也坚信在天之灵的父亲，一定期盼着他能重新振作起来。