先问一个问题，糖尿病是什么病？很多人会说，是血糖高的病。

对，也不全对。

真正危险的，从来不是血糖那个数字

不要以为没有“三多一少”就没事，其实大量糖尿病人确诊前，根本没出现过这些典型症状。

下面这6种情况，才是真正值得你警惕的信号。

突然特别饿，吃完还饿，但人在瘦

糖尿病早期的饥饿感不是饭量大，是一种说不清的、抓心挠肝的饿

刚吃完饭，一小时不到又饿了，而且必须吃东西，不吃就心慌、手抖、出冷汗。

同时，体重在掉

这是因为葡萄糖进不了细胞，细胞一直在饿着。

身体以为你没吃饱，就不停发信号让你吃，你吃了，吸收不了，全从尿里排出去了。

这种饿和正常的饿有区别：

正常的饿

糖尿病的饿

饭点到了才饿

随时饿，刚吃完又饿

吃饱了就不饿

吃饱了还饿，不吃就心慌手抖

体重稳定

吃得多但体重在掉

站起来眼前一黑

蹲下去系个鞋带，站起来那一瞬间，眼前发黑，耳朵嗡嗡响，

必须扶着墙或者桌子，等几秒才能缓过来。

如果你过了45岁，频繁发生，多是体位性低血压糖尿病自主神经病变的典型表现。

高血糖会慢慢"腐蚀"调节血压的自主神经。

和普通的晕不一样：

普通的站起来头晕

糖尿病体位性低血压

偶尔一次，几秒就好

频繁发生，每次都要扶东西

年轻人多见

45岁以上+糖尿病，很常见

不影响日常

严重的会摔倒、骨折

查血红蛋白正常

血压测量：躺着正常，站起来骤降

反复尿路感染，吃了抗生素好了又犯

女性反复尿路感染，很多人觉得是喝水少、是卫生问题。

男性反复尿频尿急，觉得是前列腺。

但如果你吃了抗生素就好，停药2周又犯，一年内犯三四次

别再盯着泌尿系统了，查血糖。

高血糖会让尿液里的糖含量升高，尿液变成细菌的培养基。

你的膀胱里全是糖水，细菌当然反复长，用再多抗生素，也只是杀一批、长一批，治标不治本。

全身皮肤干得掉皮，痒得睡不着

不是私处痒，是全身痒。

小腿、手臂、后背

皮肤干得像纸，一脱衣服皮屑哗哗掉，痒得晚上睡不着，挠了也不解痒。

这是高血糖在"抽"你皮肤的水

高血糖会导致渗透性利尿，身体大量失水，皮肤首当其冲。

同时，高血糖会损伤皮肤的微血管和神经末梢，皮肤的保湿能力和感觉功能同时下降。

芹姐教大家一个分辨方法：

普通皮肤干燥

高血糖皮肤病变

冬天明显，夏天好了

一年四季都干，夏天也不缓解

涂润肤露就好

涂了也没用，干得太快

只是干

干+痒+脱皮，三个同时有

年轻人也有

45岁以上突然加重，要警惕

脖子和腋下皮肤发黑，怎么洗都洗不掉

脖子后面、腋下、腹股沟

这些皮肤褶皱的地方，如果颜色明显比其他地方深，像没洗干净一样，搓也搓不掉，

它是胰岛素抵抗的皮肤信号

胰岛素水平长期偏高，会刺激皮肤细胞异常增生，导致局部色素沉着。

特征

颜色

灰褐色或黑色，像脏了一样

位置

脖子后、腋下、腹股沟

触感

皮肤增厚，摸起来粗糙，像天鹅绒

能不能洗掉

洗不掉，搓不掉，跟卫生无关

脚底发麻发凉，你以为是空调吹的

天热，谁不吹空调？脚凉一点，麻一点，太正常了。

但如果你不吹空调也麻，而且是那种像踩在棉花上的感觉——

脚底没知觉，走路发飘，脚趾间像有蚂蚁在爬，

这不是空调的问题，是糖尿病神经病变。

高血糖会慢慢"腐蚀"末梢神经，最先受损的就是离心脏最远的地方：脚。

空调吹的脚凉

糖尿病神经病变

吹空调时才凉

不吹空调也凉，甚至夏天也凉

暖和了就恢复

24小时都麻，暖和了也不恢复

只是凉

凉+麻+疼，三种感觉混在一起

两边对称

可能一边重一边轻