很多人在困惑，遇到喜欢的人，却不知道怎么表白。
表白了，又怕被拒绝，这很是尴尬。
很多人，遇到喜欢的人，牵手了，却还是没有走进婚姻。
很多夫妻，一起过日子，三五年，又离婚了。
看起来杂乱无章的情感世界，其实是有一定的规律。
异性彼此增加好感，存在“单纯曝光效应”。
我的一个同事，聚会的时候，遇到了另外一个单位的熟人的女同事。
偶遇，大家都没有当一回事。
第二次，他们又相遇了，这次是在大街上。女人正在买衣服，而男人恰好一个人无聊，乱逛。
这次随便扯了几句，留了联系方式。
第三次，在某公园里相遇。一个在看风景，一个在钓鱼。这次聊了很久，彼此熟悉起来。
频繁的接触，让原本遥不可及的两个人，开始拉近距离，有了一定的好感。虽然女人长相一般，但一点都没有关系，毕竟混熟了，长相好不好，不怎么重要。
单纯曝光效应是一种心理现象，指个体因对某事物的熟悉度增加而产生偏好倾向。
一般来说，头几次接触，提升印象是最有效的。只要你彬彬有礼，大大方方，那一定是好印象。
甚至很多人，在遇见一个异性几次以后，会期待下一次遇见。要是不遇见，会很失望，忍不住询问对方的情况。这就产生了大脑是“遇见他的习惯”，强化了遇见的美好。
奇怪的是，很多印象很好的异性，一旦结婚了，或者进入热恋，又会彼此嫌弃。
根本的原因是，曝光频率太大了。你整天在她面前晃动，露出了自己最邋遢的一面，那就别怪对方把印象打折扣。
正所谓，成也萧何败萧何。因为遇见而喜欢，因为天天遇见，随时遇见而讨厌。
异性保持长久的好感，需要把握“单纯曝光效应”中的互动尺度。
有心理学家指出，两个人遇见十几二十次，就已经好感到了峰值。此刻你再去曝光自己，就开始厌恶。
如果对方对你一点好感都没有，那么你越在他面前曝光，越令人讨厌。
这就说明，曝光也要有边界感。
比如，某个熟人，早晨遇见，打个招呼。中午遇见，打个招呼。傍晚还遇见，你就尴尬了。那傍晚还是不见更好。
只要不是夫妻、情侣，就没有必要天天遇见。甚至你都可以远远地看到他，就绕着走。对方知道你绕路，但对方也很理解你，因为他的心情和你差不多。
成为夫妻、情侣了。就不得不天天见，此时，应该从单纯曝光，走向“深度互动”。
异性之间，要深度了解，可能很多年都做不到。正所谓，女人如书，你永远读不懂。男人如酒，陈酿更佳。
1.给伴侣积极的评价，让对方知道自己的优点，也知道你在关注他的点点滴滴。
2.通过肢体语言来传递爱。下班后的拥抱，出门前的拉手。能彼此凝视，读懂对方眼睛里的话。用微笑来回应对方。在沙发上，你可以微微地倾斜，靠着他这一方。
3.遇到事情，一定让对方把事情说完，充分表达。哪怕是一件很糟糕的事。之后，你才去做事。一起扛事。
4.做一些仪式感。给生活带来一些新的元素，产生新的小习惯。比方，某个节日，你会送花。那明年的这个节日，就期待一朵花。
5.可以探讨育儿，对社会热点的看法，家庭的发展趋势等等。
6.分开一段时间，各自都有新的际遇。回到家，再交流，形成新的话题。
两个人天天在曝光自己的外表，也在曝光自己的内心、精神，并且永远有新的东西出现。这就避免了审美疲惫，讨厌等。
写在最后：异性之间的好感，很大一部分是“好奇”。
对一个异性的生活，人生等，都好奇。一旦揭开了一切好奇的东西，又乏味了。
要持续提升好感，就需要双向互动，在好的感情基础上，增加很多的新元素。
一辈子几十年，不是每一天都重复昨天，而是每一天都是新的。
发现爱人头上多了一根白发，那也是多了一份心疼。
再看一眼，又多了一条皱纹，感慨万千。
作者：布衣粗食。
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