不少人以为黑眼圈是熬夜所致。近日，徐璐在直播中自曝因鼻炎导致黑眼圈，还调侃自带烟熏妆，省眼影。6月5日，女演员“因鼻炎导致黑眼圈”的词条，冲上热搜。

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公开资料显示，徐璐1994年12月28日出生于内蒙古自治区，中国内地女演员，其代表作有《闪光少女》《甄嬛传》《良辰美景好时光》等。

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鼻炎可能导致黑眼圈

黑眼圈是由于下眼睑部的静脉血液淤滞、血液流通不畅导致的，在皮肤显现出青色或者黑色。如果鼻腔长期处于慢性炎症状态，眼周的静脉扩张会导致眶下水肿和发黑，从而出现黑眼圈，临床上称为“过敏性黑眼圈”。若过敏性鼻炎导致眼痒，经常抓揉眼周，也会使眼睛下方皮肤水肿和色素沉着，呈现黑眼圈。

黑眼圈多与“肝、肾、脾”功能失调有关

冷热敷：早晨用冷毛巾消肿，晚上用温茶包（绿茶/菊花）敷眼周，活血化瘀。每次10~15分钟，可以促进眼部血液循环。

艾灸：温和灸三阴交穴（健脾肝肾）、肾俞穴（补肾气），每周2~3次，每次15~30分。

食疗：食用具有补肾、健脾作用的食物，如山药、核桃、黑芝麻等，有助于改善黑眼圈。

穴位按摩：按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴等，可以促进眼周血液循环，缓解黑眼圈。

针灸疗法：通过针灸调理肝脾肾功能，改善气血运行，从而减轻黑眼圈。

生活建议：适当运动，避免久坐不动；避免过度用眼，适当进行眼保健操，促进眼部血液循环；避免过度眼妆，减少用眼时间；晚上11点前入睡，避免熬夜；做好眼部防晒，避免紫外线对眼周皮肤的伤害。

潮新闻·钱江晚报 记者陈颖静综合当事人社交平台、生命时报、健康湖北

（来源：潮新闻·钱江晚报）

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